Правила форумаДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - ПРОДАЖА ЩЕНКОВ РЕГИСТРАЦИЯ НА ФОРУМЕПомощь в размещении фотографий



АвторСообщение





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 02.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 12:12. Заголовок: Как удобней заниматься спортом?


Привет из СПб. Мне совет нужен. Смотрите в чем дело - сходил на днях к врачу, он сказал, что из-за лишнего веса и малоподвижного образа жизни мне светят проблемы с сердцем. Да я и сам понимаю - давление уже скакать начало. И что делать? Каким спортом заняться, если у меня опыта в этом никакого нет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 3 [только новые]







Сообщение: 9
Зарегистрирован: 03.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 14:42. Заголовок: А зачем для занятий ..


А зачем для занятий спортом какой-то опыт? Вас же не на олимпиаду посылают, чтобы вы там золотые медали зарабатывали. Вам просто физнагрузки нужны

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 04.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 15:19. Заголовок: Да, согласен. Тоже н..


Да, согласен. Тоже не думаю, что вам нужно нацеливаться на какие то виды спорта. Это просто не нужно. Лучше вместо этого обратиться в прокат тренажеров и взять, например, беговую дорожку: https://fitsharing.ru/ Ну или велотренажер - смотрите сами. Главное, чтобы у вас была возможность давать нагрузку своему телу. Тогда и здоровье в гору пойдет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 12.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 15:36. Заголовок: Очень толковый совет..


Очень толковый совет. У меня, например, эллипсоид дома, так с тех пор как я его купил я реально вижу изменения. У меня проблем с давлением не стало. Да и в целом чувствую себя лучше

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  1 час. Хитов сегодня: 59
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



День рождения нашего форума 16 апреля 2007 года.

АРХИВ НАШЕГО ФОРУМА МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ