Правила форумаДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - ПРОДАЖА ЩЕНКОВ РЕГИСТРАЦИЯ НА ФОРУМЕПомощь в размещении фотографий



АвторСообщение





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 02.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 19:37. Заголовок: Вопрос про занятия спортом


Привет из Питера. Нужен совет. Дело в том, что у меня начались проблемы с давлением. Врач сказал, что виноват образ жизни. Говорит, надо спортом заниматься. Но как, если я никогда этого не делал? С чего начать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 3 [только новые]







Сообщение: 10
Зарегистрирован: 03.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 20:33. Заголовок: Смотря каким спортом..


Смотря каким спортом вы собираетесь заняться. Может стоит сходить в фитнес-клуб и поговорить с тренером? Может быть он предложит вам какую-то систему тренировок?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 04.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 20:54. Заголовок: Ой, да общался я одн..


Ой, да общался я однажды с таким горе-тренером! Пришел к нему с высоченным давлением, а он мне такую программу тренировок предложил, что и здоровому человеку сложно выдержать. Ну разве так можно? При гипертонии начинать заниматься спортом надо осторожно, по чуть-чуть, постепенно увеличивая нагрузки. Автор! Может вам тренажер напрокат в СПб взять: https://fitsharing.ru/spb ? Занимались бы дома потихоньку начиная буквально с нескольких минут

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 12.06.23
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.23 21:12. Заголовок: Поговорите с вашим в..


Поговорите с вашим врачом. Мне, например, кардиолог посоветовал велотренажер приобрести. Сказал, что он очень хорошо на сердце влияет. Я так и сделал!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  1 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



День рождения нашего форума 16 апреля 2007 года.

АРХИВ НАШЕГО ФОРУМА МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ