Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 53
Порода: такса
Зарегистрирован: 28.09.10
Откуда: Украина, Чугуев
|
|
Отправлено: 28.04.11 15:52. Заголовок: мышечная масса и физические нагрузки
Хотелось бы услышать мнение опытных людей в этой области. Что делаем для роста мышечной массы и красивого рельефа? Какие нагрузки даем? Какова регулярность? Чем кормим? (связки, суставы поддерживаем витаминами или не надо) П.С: конечно же я категорически против ЛЮБЫХ анаболиков, поэтому медикаментозные методы, думаю тут не уместны
|
|
|
Ответов - 1
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 125
Порода: шар-пей, американская акита
Зарегистрирован: 20.10.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 29.04.11 08:52. Заголовок: Плавание, бег по пес..
Плавание, бег по песочку, по снегу и т.д., а также здоровое сбалансированное питание на мой взгляд самый лучший рецепт для красивых рельефных мышц. Если генетически заложена низкая мышечная масса, вы не раскачаете собаку физ.нагрузками (гантели, утяжелители и т.д.). Помочь может протеиновое питание, но у некоторых на него возникает аллергия. Ни одну из своих собак не раскачивала, только движение, движение и еще раз движение. Удалено. Замечание.
|
|
|