Автор | Сообщение |
Atosik
|
| |
Сообщение: 767
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)
ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне, Не лезут брюки, в юбках тоже грусть... Мольба надрывная: "О Господи!... исполни, И все пирожные вложил бы лучше в бюст!" В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом. Предыдущие темы: 0
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4347
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 00:50. Заголовок: я бы отстреливала вс..
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4348
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 00:53. Заголовок: щука пишет: и самое..
щука пишет: цитата: | и самое страшное в этом деле.... быстро сбрасываю - до 3-5 кг за неделю - так же быстро и набираю их обратно.... |
| ох ох сестра
|
|
|
щука
|
| |
Сообщение: 11
Порода: доберман
Зарегистрирован: 13.01.12
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 00:54. Заголовок: 10000 % и это тоже...
10000 % и это тоже...
|
|
|
щука
|
| |
Сообщение: 12
Порода: доберман
Зарегистрирован: 13.01.12
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 00:59. Заголовок: MySoul Но мы же в т..
MySoul Но мы же в тельняшках? Значит - прорвемся)))) Цели определены - минус 10 кг до лета!!!
|
|
|
Топа
|
| |
Сообщение: 2662
Порода: немецкий карликовый шпиц,только)
Зарегистрирован: 28.01.08
Откуда: Украина-Австрия, Киев-Вена
Награды:
|
|
Отправлено: 23.03.12 01:21. Заголовок: Большинство мужчин с..
Большинство мужчин считают подавляющее большинство женщин сексуально привлекательными хоть в какой-то степени, тогда как большинство женщин не видят в мужчинах никакой привлекательности... однако француженки мыслят по другому...наверно потому что они обожают смотреть эротическое кино и делают это достаточно часто Француженки знают, что с возрастом сексуальное влечение просто обязано увеличиваться! И не позволяют всяким там житейским мелочам типа усталости от жизни и повседневным обязанностям вмешиваться в их сексуальную жизнь, нарушая естественный ход вещей. Француженки очень мало едят, компенсируя отсутствие удовольствия от еды удовольствием от секса. Ты ведь знаешь, что очень часто мы едим не потому что голодны, а ради удовольствия? Берите пример с француженок!
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4349
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 01:29. Заголовок: щука пишет: Цели оп..
щука пишет: цитата: | Цели определены - минус 10 кг до лета!!! |
| - 5 за этот месяц и остальные -5 до лета
|
|
|
Топа
|
| |
Сообщение: 2663
Порода: немецкий карликовый шпиц,только)
Зарегистрирован: 28.01.08
Откуда: Украина-Австрия, Киев-Вена
Награды:
|
|
Отправлено: 23.03.12 01:49. Заголовок: Турандот пишет: Дев..
Турандот пишет: цитата: | Девочки, а кто чего может присоветовать если набрала 20 кг после длительного лечения гормональными препаратами, нагнали мне енти самые гормоны определенный вес, который я более 7 лет никак не превышаю, но и похудеть можно с огромным трудом(год не жрала соленого, после шести, спортзал -3 раза в неделю по 3 часа) и всего -7. Эндокринолог говорит, что главная проблема в соли и лишней жидкости, сдала анализы, оказалось, что из 20 кг лишнего веса-13 жидкость, пробовала гнать по настоянию врача с помощью таблеток-болят почки. и чяво делать? (любви к сладкому и мучному не имею, но соленое...) |
| Давным давно, когда после инфаркта моей бабушке запретили добавлять соль, она всю семью перевела на еду без соли...и меня в том числе...Соль связывает воду, вода заключается в жировые капсулы, отсюда полнота!, вес это уже другое.... хотела сначала поставить картинку, но потом передумала. чтоб не травмировать психику. одинаковый объем человеческого и свиного жира, а вес 1 к 2.... Заметьте, когда пьешь пиво с соленой рыбой, мало бегаешь в "кусты", без рыбы, каждые 5 минут....соль задерживает воду в организме. Я не говорю вообще исключить...но стараться гораздо поменьше. Для взрослых нормы потребления соли составляют не более 6 гр в день. Около ¾ всего количества соли уже входит в состав продуктов, которые ежедневно потребляет человек, в Украине же потребление составляет около 20 гр, а еще соль слишком возбуждает вкусовые рецепторы языка, вызывая тем самым ложное чувство голода. После того, как меня спросили, не жду ли я четвертого ребенка, я решила что надо как то снова вернуться в форму...и исключила все любимые соленые огурчики, помидорчики ,рыбки и т.д. ..итог , минус 6 кг за месяц... хотела сначала поставить картинку, но потом передумала. чтоб не травмировать психику. одинаковый объем человеческого и свиного жира, а вес 1 к 2....
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1246
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:22. Заголовок: щука пишет: Цели оп..
щука пишет: цитата: | Цели определены - минус 10 кг до лета!!! |
| MySoul , щука - девочки, я с вами, мне тож десяточку надо скинуть Вчера вечером мужественно отказалась от рыбки соленой (не соблазнилась ни на форельку, ни на таранечку!) Муж стал беспокоится - говорит, чёт ты похудела Значит, результат разумного ограничения во вредностях становится видимым! Сейчас бронхит поборю и начну зарядку после работы делать
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:46. Заголовок: щука MySoul Танюшка-..
щука MySoul Танюшка-манюшка девчёнки и меня захватите,тоже очень нужно хотя бы пяток кг скинуть,первый результат уже есть минус 0,5 кг за вчерашний день
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 844
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:50. Заголовок: "— Соль – это бе..
"— Соль – это белая смерть. — Я думал, сахар – белая смерть. — Сахар – сладкая смерть. Хлеб – вообще отрава. .." (с) Топа От соли не возможно отказаться вообще, она нужна в организме. Но, ессно, в минимальном количестве. Поэтому лучше употреблять натуральную морскую соль. Правда к ней надо привыкнуть, я поначалу так пересаливала... А вообще часто вспоминаю свою подругу, которая отказалась от соли и уговаривала меня есть огурец или помидор без соли и наслаждаться естественным вкусом. Но мой организм саботировал А ведь и правда вкусно. Когда с грядки срываешь помидор или огурец и ешь без соли - сколько наслаждения!
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 845
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:53. Заголовок: nata5ha пишет: щука..
nata5ha пишет: цитата: | щука MySoul Танюшка-манюшка девчёнки и меня захватите |
| А мне 8 кг надо сбросить. Два дня без ужина, на чаях и ниче не сбросила . Воды в организме до фига.
|
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:57. Заголовок: Atosik беру тебя с с..
Atosik беру тебя с собой,главное руки не опускать,мы с ними(кг) справимся,и не с таким боролись
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1247
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 23.03.12 08:57. Заголовок: Atosik Я только что..
Atosik Я только что не с грядки, а с теплицы, слопала огурец без соли и без хлеба - вкусно С грядки оно, канешн, вкуснее, но я не завтракала, поэтому голодная, огурчик свежий пошел на "ура" ))))) Мне очень понравилась фраза "хочешь есть - съешь я блоко, не хочешь яблоко - значит, не хочешь есть!"
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:05. Заголовок: Танюшка-манюшка htt..
Танюшка-манюшка
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 684
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:08. Заголовок: Atosik пишет: А мне..
Atosik пишет: цитата: | А мне 8 кг надо сбросить. Два дня без ужина, на чаях и ниче не сбросила . Воды в организме до фига. |
| А не перед месячными? У меня дочь очень отекала, до 6 кг перед ними. Капец! Но у нее на гормональном фоне такое было. Сейчас я и ее к гомеопату отвела, налаживаем фон без гормонов, тяжело идет, но идет потихоньку (шаг вперед и два назад). Соленое она у меня очень любит, все время просит досолить, да и сладкоежка знатная, вес сейчас больше моего, где-то 60-63. Я сегодня с утра с красивой цифрой 55, 5 кг. Завтрак: рыба (вчерашняя недоеденная) и салатик.
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 846
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:09. Заголовок: nata5ha пишет: мы с..
nata5ha пишет: цитата: | мы с ними(кг) справимся,и не с таким боролись |
| А то!!!!!! Столько желания есть, а вот силы воли Танюшка-манюшка пишет: цитата: | Мне очень понравилась фраза "хочешь есть - съешь я блоко, не хочешь яблоко - значит, не хочешь есть!" |
| Мне тоже. Поехала за яблоками. И за грейпфрутом.
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 847
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:11. Заголовок: Valeria пишет: А не..
Valeria пишет: Семен Семеныч! (с) Ну знаю ведь, да еще и жор в этот период сумасшедший. Заработалась, пятница!
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 685
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:20. Заголовок: Atosik По себе заме..
Atosik По себе заметила - если не поддаваться ПМС и не жрать перед ними, то ни отеков, ни особой болезненности нет, а вот если сорвалась и трескаю сладкое - пузо "надувается", отеки и т.д.
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 848
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:50. Заголовок: Valeria я соленое т..
Valeria я соленое трескаю, к сладкому я равнодушная. мне бы селедочки, тюлечки... Ну вот, я вооружилась и готова к борьбе с голодом или с жором . Купила яблоки, грейпфруты и мандарины.
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:53. Заголовок: Atosik пишет: Купил..
Atosik пишет: цитата: | Купила яблоки, грейпфруты |
|
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9859
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:53. Заголовок: Для настроения! http..
|
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:57. Заголовок: elf http://jpe.ru..
elf
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 849
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:59. Заголовок: elf http://jpe.ru/g..
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1248
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 23.03.12 09:59. Заголовок: Atosik пишет: я сол..
Atosik пишет: цитата: | я соленое трескаю, к сладкому я равнодушная. мне бы селедочки, тюлечки... |
| Ой, КАК я это понимаю Сама такая же Сначала нажресси соленого, а опосля разгрузочные дни с молокочаем для вывода жидкости из организма устраиваешь
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:00. Заголовок: а у меня проблема од..
а у меня проблема одна) это сволочь сволочь живот)) вот обидно под этим толстымтолстым слоем шоколада) такой пресссс(я деалю 5 подходов по 100 раз.мне тренер уже и убрал его.так как с моим шОколадом ндо теперьборотся тока поверхностно)
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1249
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:00. Заголовок: elf http://jpe.ru/..
elf
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1250
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:01. Заголовок: Minodora пишет: я д..
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9861
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:08. Заголовок: А помните такую штук..
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9862
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:10. Заголовок: Minodora ,живот труд..
Minodora ,живот труднее всего убрать,зато легко наесть
|
|
|
Тома77
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 625
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: ой девчонки, кто соб..
ой девчонки, кто собрался на -10, я с вами , вчера уже не ужинала, сегодня только творожком позавтракала, и у нас уже не холодно и солнышко, мы с Жабчиком возобновили пробежки на стадионе
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 686
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: elf живот труднее в..
elf цитата: | живот труднее всего убрать,зато легко наесть |
| А в моем случае живот уходит сразу, а вот "уши" на ж... в последнюю.
|
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 850
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: elf пишет: А помнит..
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:22. Заголовок: elf http://jpe.ru/g..
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 687
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:22. Заголовок: elf У меня тоже так..
elf У меня тоже такой диск есть! И еще я про банки для вакуумного массажа вспомнила. Пойду, нарою, чего уж мелочиться. Комплекс - значит, комплекс.
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:26. Заголовок: elf пишет: вытащила..
elf пишет: цитата: | вытащила,чтоб показать ...покрутиться,что ли...соседей попугать,он так гремит-старенький |
| ааааааааааааааааа я помню эту штукуууууууууу
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9863
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:30. Заголовок: Valeria пишет: А в ..
Valeria пишет: цитата: | А в моем случае живот уходит сразу, а вот "уши" на ж... в последнюю. |
| Valeria ,это Вы ещё не сильно его откормили
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9864
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:31. Заголовок: Atosik пишет: Мне д..
Atosik пишет: цитата: | Мне даже стыдно снова говорить, что у меня и такое есть. Боже, чего у меня только нет!!!!!!!!! |
| Atosik шёпотом:...а у меня.... ещё гантельки такие маленькие есть
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9865
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:32. Заголовок: Minodora пишет: ааа..
Minodora пишет: цитата: | ааааааааааааааааа я помню эту штукуууууууууу |
| Minodora Уже раритет! Он ещё советский,родной... даже цена стоит 5 рублей
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9866
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:34. Заголовок: Valeria пишет: У ме..
Valeria пишет: цитата: | У меня тоже такой диск есть! И еще я про банки для вакуумного массажа вспомнила. Пойду, нарою, чего уж мелочиться. Комплекс - значит, комплекс. |
| Valeria ,правильно!Гулять так гулять!
|
|
|
|
Отправлено: 23.03.12 10:37. Заголовок: elf пишет: даже цен..
elf пишет: блинннн это ж ДВА кг кАлбасы!!!!!!!!!
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|