Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)

ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

Предыдущие темы:
0

 Отправлено: 24.03.12 21:10. Заголовок: ИНУЛЯ не получится, ..

ИНУЛЯ не получится, мне нужно что-то сьесть иначе завтра могут быть проблемы с давлением или головной болью, + еще ночью сидеть работать нужно

 Отправлено: 24.03.12 21:14. Заголовок: MySoul пишет: мне н..

MySoul пишет:

цитата:

мне нужно что-то сьесть иначе...

Вот тоже считаю, что неправильно совсем ничего не кушать. Надо в желудок чегой то бросать, но низкокалорийное.

 Отправлено: 24.03.12 21:15. Заголовок: ооо, а я большая гре..

ооо, а я большая грешница, мы на природу выезжали, мясо и сосиски баварские жарили, и с кетчупом, ням-ням, но преступником себя не считаю, мы и побегали вволю

 Отправлено: 24.03.12 21:29. Заголовок: Тома77 пишет: ооо,..

Тома77 пишет:

цитата:

ооо, а я большая грешница, мы на природу выезжали, мясо и сосиски баварские жарили, и с кетчупом, ням-ням, но преступником себя не считаю, мы и побегали вволю

на здоровье,
радости в жизни очень важны и сосиски можно себе позволить и мамин капустный пирог когда человек счастливый это важно и для похудения тоже

 Отправлено: 25.03.12 07:30. Заголовок: MySoul пишет: когда..

MySoul пишет:

цитата:

когда человек счастливый это важно и для похудения тоже

однозначно!!!!!!!!!!!!
пошла я на работу))

вчера я повеселилась))в еде)

сегодня фсе)табу)

 Отправлено: 25.03.12 12:22. Заголовок: Minodora Саша, как В..

Minodora Саша, как Вы все успеваете и собаки и работа и так много спорта и процедур?

 Отправлено: 25.03.12 12:52. Заголовок: MySoul пишет: Minod..

MySoul пишет:

цитата:

Minodora Саша, как Вы все успеваете и собаки и работа и так много спорта и процедур?

ааа) я дома ничего не делаю))

 Отправлено: 25.03.12 14:49. Заголовок: Тома77 пишет: ооо, ..

Тома77 пишет:

цитата:

ооо, а я большая грешница, мы на природу выезжали, мясо и сосиски баварские жарили, и с кетчупом, ням-ням, но преступником себя не считаю, мы и побегали вволю

И я с природі вернулась. И тоже себя преступником не считаю

MySoul пишет:

цитата:

когда человек счастливый это важно и для похудения тоже

1000%

Тем более, как и планировала - пару кусочков шашлыка , овощи, зелень и сухое вино.
И все это до 17.00, а потом только пол мандарина съела.

А сегодня нас на базе угостили настоящим березовым соком

купила морской коктейль, буду варить мисо суп.
И хлебцы "7 злаков" купила, вместо хлебо Вкуснотаааа!

 Отправлено: 25.03.12 14:54. Заголовок: Minodora пишет: ааа..

Minodora пишет:

цитата:

ааа) я дома ничего не делаю))

я тоже, но это временно каникулы, пока муж в командировке

У меня очередной отвес - 400 )))
утром зеленый чай и теплый салат из мидий и помидоров, очень вкусно
на обед кофе и хрустящий хлебец со спредом
перекус иогрут
вечером будут фреши и может быть окрошка
Не могу себя заставить выпивать большое количество воды, с водой в которую выдавливаю немного лимонного сока дело пошло лучше, но все равно
заметила, что кожа начала требовать больше крема, скраб закончился, кто чем пользуется и кто чем доволен?

 Отправлено: 25.03.12 15:04. Заголовок: я пользуюсь чешской ..

я пользуюсь чешской косметикой Мануфактура, винной серией, мне очень нравится, по качеству, да и по цене, раз в год бываю в Праге, скупаюсь, мне хватает, раньше пользовалась швейцарской косметикой La Colline, очень хорошая косметика, но очень дорогая, муж попросил определится, выставки собачьи, или дорогая косметика Скрытый текст

во гад

 Отправлено: 25.03.12 15:06. Заголовок: MySoul Я скрабы ни..

MySoul

Я скрабы никакие не покупаю, только кофе. Отличная вещь. При чем на все тело, и особенно на проблемные места
Мед с солью тот же эффект.
А крем и сыворотку покупаю Олей. Сыворотка - это что-то! Бомба!
А еще привезла с Индии натуральное кокосовое масло, в выходные им пользуюсь, вместо крема. Отлично! Очень довольна!

 Отправлено: 25.03.12 15:07. Заголовок: а вот мы с Жабчиком ..

а вот мы с Жабчиком на природе

 Отправлено: 25.03.12 15:11. Заголовок: Тома77 Какой Жабчик..

Тома77 Какой Жабчик важный, хочется затискать

Вы прекрасно выглядите!
Солнце, воздух, шашлыки - что еще нужно?

 Отправлено: 25.03.12 15:12. Заголовок: Тома77 пишет: а вот..

Тома77 пишет:

цитата:

а вот мы с Жабчиком на природе

лицо такое счастливое, потому что сосисок налопались?

 Отправлено: 25.03.12 15:13. Заголовок: MySoul пишет: лицо ..

MySoul пишет:

цитата:

лицо такое счастливое, потому что сосисок налопались

конечно
Atosik MySoul спасибо девочки

 Отправлено: 25.03.12 15:27. Заголовок: Шеф! Все пропало, вс..

Шеф! Все пропало, все пропало! (с)
Закончилось даси А без них суп не сварить.

 Отправлено: 25.03.12 15:30. Заголовок: Atosik http://jpe.r..

Atosik бЯда, бЯда

 Отправлено: 25.03.12 17:51. Заголовок: Тома77 классно вмест..

Тома77 классно вместе с Жабчиком смотритесь!

Тома77 пишет:

цитата:

лицо такое счастливое, потому что сосисок налопались конечно

А уж после сосисек и подавно

 Отправлено: 25.03.12 18:13. Заголовок: elf спасибо http:/..

elf спасибо , эх, сегодня вспоминаю те сосиски, и думаю, чего я так мало их съела

 Отправлено: 25.03.12 18:27. Заголовок: Тома77 пишет: эх, ..

Тома77 пишет:

цитата:

эх, сегодня вспоминаю те сосиски, и думаю, чего я так мало их съела

это все потому, что хочется быть не только счастливой, но и стройной и пусть враги от зависти помрут

 Отправлено: 25.03.12 18:47. Заголовок: Вспомнила одну перед..

Вспомнила одну телепередачу.Там о лишнем весе говорилось.
Ну что-то вроде того,что есть хотим не мы.А наши жировые клетки.И чем их больше,тем они громче "кричат"-требуют от нас жрать... А в современных продуктах очень много усилителей вкуса.Мозг это запоминает и вот- мы уже пленники окружающей нас жрачки

 Отправлено: 25.03.12 18:51. Заголовок: Atosik ,на второе пр..

Atosik ,на второе продолжение темы заявочку Модератору я уже скинула

 Отправлено: 25.03.12 18:52. Заголовок: elf пишет: А в совр..

elf пишет:

цитата:

А в современных продуктах очень много усилителей вкуса.Мозг это запоминает и вот- мы уже пленники окружающей нас жрачки

С продуктами из магазина согласна. А как же приготовленные собственноручно?

 Отправлено: 25.03.12 18:53. Заголовок: elf пишет: Atosik ,..

elf пишет:

цитата:

Atosik ,на второе продолжение темы заявочку Модератору я уже скинула

Спасибо. Я не знаю как это делать

 Отправлено: 25.03.12 19:34. Заголовок: elf пишет: Мозг это..

elf пишет:

цитата:

Мозг это запоминает и вот- мы уже пленники окружающей нас жрачки

пищевички мы

 Отправлено: 25.03.12 19:54. Заголовок: MySoul пишет: пищев..

MySoul пишет:

цитата:

пищевички мы

Тома77 пишет:

цитата:

а вот мы с Жабчиком на природе

А мы с моими тоже вчера были, но рванула оттуда с перепугу, когда Маша вылезла из травы. Я сняла с нее по-горячему 4(!) клеща и у Хантера одного (думаю, что остальных просто не нашла). Так что удалось два часика всего потусить.

P.S. Я сегодня объемшись, воскресенье как-никак, весы завтра покажут, чего (вернее, сколько) я сегодня наела. Но торжественно клянусь, что завтра ни-ни!

 Отправлено: 25.03.12 20:45. Заголовок: Valeria пишет: Я сн..

Valeria пишет:

цитата:

Я сняла с нее по-горячему 4(!) клеща и у Хантера одного (думаю, что остальных просто не нашла).

я тож каждый час осматривала, но не было слава богу

 Отправлено: 26.03.12 07:16. Заголовок: Тома77 Зато я тепер..

Тома77
Зато я теперь знаю, в каком месте у нас их много.

Завтрак: чай+творог нежирный с медом и орехами. Вкусно!!!!!!!!!!

 Отправлено: 26.03.12 07:19. Заголовок: Valeria пишет: Зато..

Valeria пишет:

цитата:

Зато я теперь знаю, в каком месте у нас их много.

Вы про клещей или килограммы


Всем кто начинает и продолжает новую жизнь понедельника - удачи

 Отправлено: 26.03.12 07:23. Заголовок: Valeria пишет: Завт..

Valeria пишет:

цитата:

Завтрак: чай+творог нежирный с медом и орехами

О, у меня похожее меню сегодняшнее: кофе с молоком без сахара+творог нежир.с медом. Оченно вкуснючий получился завтрак )))) И сОбаку творога без меда досталось с утреца
За весом не слежу, нету у меня в хозяйстве весов. Но мне сейчас важнее мышцы подтянуть и объемы уменьшить. Так что, кручу по вечерам обручь совдеповский еще, стараюсь кушать полезное, уменьшаю порции еды и делаю минут 15-20 зарядку.

 Отправлено: 26.03.12 09:37. Заголовок: Atosik пишет: С про..

Atosik пишет:

цитата:

С продуктами из магазина согласна. А как же приготовленные собственноручно?

Дело уже в нашем возрасте(как ни крути),тут и с домашним надо быть поосторожнее Лет 10 назад я ещё даже и не задумывалась-чё там лежит в магазинных пельменях или в котлетах(в которых мяса-то ни одним местом нет),покупала и ела.И ничего.Хорошо,вовремя остановилась, с недавних пор стала переборчивой.Тут уже не только о весе,а о здоровье стОит задуматься,глядя на витрины продуктовых магазинов.Сплошь один обман зДрения,а пользы ноль.Иногда жутко смотреть,как пожилые люди да и мамаши деткам покупают в магазине "сырки","молоко"(ага,молоко,3 месяца срок хранения),"сметанку","кефир","сыр"...так и хочется им по рукам надавать...Понятно,что бесполезно.Только врагов среди продавцов наживать(у нас посёлок маленький,все друг друга знаем).

 Отправлено: 26.03.12 09:38. Заголовок: А я сегодня крутилас..

А я сегодня крутилась на диске, 5 мин. А на завтрак кофе и хлебцы. Оказались достаточно вкусные
А вчера вместо ужина стирка 3 собак и биокефир, обогащенный кальцием.

Девочки! Сегодня увидела акцию "золотая игла" для похудения. Вот дкмаю попробовать.
Я с помощью этой иглы бросила курить. Год не курила, а потом стресс и сама собственно начала. Надо было пойти к доктору, он бы поставил иглу и все было бы нормально. Но мне хотелось покурить, почему-то. Это осознанное.
И этот же доктор ставит иглы от похудения. Принцип ее применения таков: на точки ушной раковины, отвечающие за обменные процессы в организме, устанавливается микроигла из золота, что оказывает регулирующее воздействие на эмоционально-пищевое поведение. Проще говоря, влияние на эти точки помогает снижать аппетит и быстрее насыщаться, а также усиливает расход энергии жиров.
Но правильное питание и правильный образ жизни - это однозначно.
Скажем так, игла - это сила воли. По отказу от курения знаю точно. Проверено!

 Отправлено: 26.03.12 09:39. Заголовок: Atosik пишет: А вче..

Atosik пишет:

цитата:

А вчера вместо ужина стирка 3 собак

Самое лучшее занятие...а ещё стрижка

 Отправлено: 26.03.12 09:43. Заголовок: Главное,начать и про..

Главное,начать и продержаться пару дней.У меня два-три дня по вечерам так голова кружилась и жРРРРать хотелось,покусать всех готова была... Но,зная по собственному опыту,что надо перетерпеть,продержалась.Теперь спокойно обхожусь вообще без ужина и прекрасно себя чувствую.

 Отправлено: 26.03.12 09:59. Заголовок: Atosik пишет: elf п..

Atosik пишет:

цитата:

elf пишет: цитата: Atosik ,на второе продолжение темы заявочку Модератору я уже скинула Спасибо. Я не знаю как это делать

Не за что,мне не трудно

 Отправлено: 26.03.12 10:13. Заголовок: elf пишет: Дело уже..

elf пишет:

цитата:

Дело уже в нашем возрасте(как ни крути),

Согласно 100%. !И никуда, никуда нам не деться от этого..." (с)

elf пишет:

цитата:

а ещё стрижка

Не осилила. Но мне легче, я машинкой прошлась и готово. Летом не заморачиваемся. И клещей видно. И не жарко.

 Отправлено: 26.03.12 10:16. Заголовок: А мне предстоит купа..

А мне предстоит купать девчонок своих и генеральная уборка в ближайшие 2 дня)))

 Отправлено: 26.03.12 12:16. Заголовок: MySoul пишет: генер..

MySoul пишет:

цитата:

генеральная уборка в ближайшие 2 дня)))

ооо, так это хорошо, сразу минус 2 кг

 Отправлено: 26.03.12 12:26. Заголовок: Тома77 пишет: MySou..

Тома77 пишет:

цитата:

MySoul пишет: цитата: генеральная уборка в ближайшие 2 дня))) ооо, так это хорошо, сразу минус 2 кг

Главное,потом не так усиленно праздновать окончание

 Отправлено: 26.03.12 12:31. Заголовок: не знаю у кого как, ..

не знаю у кого как, но я своим лишний шаг не разрешаю сделать после генуборки, а уж на кухню тем более, а то они как тараканы, каждый начинает к себе еду тащить.