Правила форумаДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - ПРОДАЖА ЩЕНКОВ РЕГИСТРАЦИЯ НА ФОРУМЕПомощь в размещении фотографий



АвторСообщение
Atosik





Сообщение: 767
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)


ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

Предыдущие темы:
0


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


nata5ha





Сообщение: 195
Порода: йорк
Зарегистрирован: 06.10.11
Откуда: Украина, Умань

Замечания: 27.12.12 ЗА ФОТО БЕЗ ПРЕВЬЮ. МОДЕРАТОР27.12.12. за аватар, превышающий высоту 100 п. Модератор12.01.14 за фото в первом посте темы. Модератор12.01.14 за выделение части названия темы заглавными буквами. Модератор
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 08:39. Заголовок: Atosik MySoul ИНУЛЯ ..


Atosik MySoul ИНУЛЯ Тома77 давчёнки делитесь результатами самоистязания,кто как себя чувствует,кто что сегодня уже уплёл?

У меня растут усы
И по такому случаю
Дайте йорку колбасы,
Он - порода лучшая!
Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 858
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 09:11. Заголовок: Я вчера только в 12 ..


Я вчера только в 12 поела. А потом чай, яблоки и мандарин. В 22.00 так жрать захотела, чуть с ума не сошла. И это после чашки чая. Съела яблоко и уволилась спать. Утром заставила себя позавтракать, т.к. уезжаю на базу отдыха. Слопала курицу с овощами тушеную и макарошки из грубого помола, итальянские, от которых не поправляются. Диетические. Ну, а теперь до вечера. Сегодня планируется шашлык, но до 18.00, и только пару кусочков и зелень. набрала с собой яблоки и мандарины, помидоры и редиску. Это если сильно будет хотеться.
А завтра разгрузочный день устрою. Во всяком случае постараюсь.

Спасибо: 0 
Профиль
Тома77
постоянный участник




Сообщение: 629
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:09. Заголовок: я в 11 только творог..


я в 11 только творог и кофе, обедать буду в три супчиком гречневым

мопс Жаботинский Брисклейн Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 690
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:33. Заголовок: Я вчерась целый день..


Я вчерась целый день ела, потому как встречи и разъезды и в ресторанах, блин.
Утро (домашний завтрак): рыба сом жареная+салатик овощной ,
второй завтрак (голодно было ) творог обезжиренный+мед+орехи
обед: роллы с авокадо у угрем (Родину продам за японскую кухню)
ужин: салат "Цезарь"+карпаччо с сырым лососем+хачапури с сыром+пол-бутылки красного полусладкого.
Встала утром на весы - 55,5 кг, как и было. А я думала, что наела килограммчик, потому как согрешила с хачапури и вином. Еще мне вчера пива хотелось очень, но я отказалась. Оказалось, что не зря.


Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4367
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:34. Заголовок: У меня неделя, и - 3..


У меня неделя, и - 3 кг (но 2 из них были быстрые, те что сели за прошлые выходные, походы в гости)

в стараюсь по утрам выпить чашку кипятка, или воду с лимоном и медом, затем пью капучино, выпиваю иогурт (подсела на Тёму вроде и вкусно и сахара нет), в обед готовила лосось на пару, вечером иогрут и мисо суп + пару чайных ложек спреда, пью зеленый чай иногда добавляю туда молочко, яблоки на перекусы
сегодня-завтра хочу ударить по салатам ) и окрошечку сделать

вчера всего 5 минут крутилась на круге а потом 5 минут крутила обруч, сегодня хочу два таких подхода сделать , тримминг 2-х собак после чего конкретная крепатура т.к. мои красотки решили, что сегодня не лучший день для тримминга и всячески усложняли задачу

Atosik пишет:

 цитата:
и макарошки из грубого помола


я еще на гречаную и пшеничную лапшу, для японских блюд подсела )
причем готовлю блюдо, в котором совсем чуть-чуть лапши,
на капле масла оливкового обжариваю кусочки грудинки куриной, полосочками порезанной, перекладываю в глубокую сковородку типа вок, сверху чуть обжаренный в той же капле масла лук, морковь, сельдерей. Дальше кладу кабачок поливаю соусом терияки и тушу еще 5 минут, варю лапшу гречаную добавляю в это блюдо и посыпаю кунжутом, лапши идет совсем чуть-чуть, основа там овощи и курица
овощи сильно не жарю так слегка обжариваю чтоб схватились, они получаются не сырые, но и не жарено-вареные ,а терияки их маринует, получается здорово и готовится все считанные минуты, и мужа накормить можно

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Тома77
постоянный участник




Сообщение: 630
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:38. Заголовок: ой и я японскую кухн..


ой и я японскую кухню люблю, но кроме меня ее никто не ест, а для себя только изредка готовлю, а вы тут столько понаписывали, что я сейчас слюной удавлюсь

мопс Жаботинский Брисклейн Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4368
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:39. Заголовок: кстати мисо суп очен..


кстати мисо суп очень круто утоляет голод и дает очень приятное чувство сытости, вчера проверила это на себе

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4369
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:42. Заголовок: Тома77 пишет: ой и ..


Тома77 пишет:

 цитата:
ой и я японскую кухню люблю, но кроме меня ее никто не ест


это блюдо подойдет для всей семьи, даже те, кто не любят японскую кухню проникнутся, оно очень по европейски звучит ) терияки там практически не чувствуется

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Тома77
постоянный участник




Сообщение: 631
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 10:51. Заголовок: MySoul пишет: это б..


MySoul пишет:

 цитата:
это блюдо подойдет для всей семьи

не, моя семья уважает только картошку с котлетами и оливье, а все остальные "изыски буржуазии" не едят, я даже если банально салат кунжутом посыпаю, они вечно ноют, что я салат испортила

мопс Жаботинский Брисклейн Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9891
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 11:02. Заголовок: Тома77 пишет: не, м..


Тома77 пишет:

 цитата:
не, моя семья уважает только картошку с котлетами и оливье, а все остальные "изыски буржуазии" не едят



Правильно!Мужики они консерваторы ,как дети,по большей части-не надо мне красной икры,дайте кабачковую,которой мама меня в детстве кормила

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9892
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 11:03. Заголовок: Девочки,вы молодцы,в..


Девочки,вы молодцы,всякие вкусности готовите,а я просто жрать перестала вечером,да зарядочка утром-на большее меня не хватает Но результат уже есть,вовремя спохватилась.
Ещё килограмм бы 5 лишних сверху всего,что было,то так легко бы не отделалась,уже проверено...

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Тома77
постоянный участник




Сообщение: 632
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 11:13. Заголовок: elf пишет: не надо ..


elf пишет:

 цитата:
не надо мне красной икры,дайте кабачковую,которой мама меня в детстве кормила

во, прям словами моего мужа

мопс Жаботинский Брисклейн Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 691
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 12:10. Заголовок: Вспомнила Слепакова ..


Вспомнила Слепакова с песней "Встала баба на весы" (может, в юморе и было уже, сорри!)


Спасибо: 0 
Профиль
PinguEl





Сообщение: 321
Порода: Мопс
Зарегистрирован: 31.05.10
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 12:58. Заголовок: 6 лет назад я похуде..


6 лет назад я похудела на 30 кг. Ну..мотивация была, причем угнетающая (развод, всякое такое), занималась плаванием 4 раза в неделю, иглоукалывание, танцы, вобщем всё возможное, чтобы уставать и чтоб плакать не хотелось ).
Потом жизнь наладилась, трагизм ситуации завял, с приходом настроения стал прибывать жирок. Вышла из декрета на работу, времени на бассейны-тренажеры стало меньше. Счетчик на калории в голове выключился (одно время я ловила себя на мысли, что будучи в гостях за столом в голове кручу только цифры калорий, реально казалось что с ума схожу)...

Ну вобщем за последние 3 года всё сброшенное успешно вернулось обратно. Начать опять борьбу - честно, пока нет сил, мотивации нет..Хотя понимаю, что главная мотивация должна быть - мое здоровье, но вот..как-то никак..

Вывод сделала такой...Худеть - это сложно и сила воли должна быть большая. Но если склонность к жиру в организме есть - то самое сложное - это не похудеть, а УДЕРЖАТЬ вес.
Увы, мне моя врач-диетолог еще в начале первого раунда борьбы с жиром сказала - смирись с мыслью, что это болезнь на всю жизнь (как диабет, например), а ты борешься с ней. Пока борешься (спорт, правильное питание, массажи) - будешь худая. Сдашься и вернешься к спокойному ритму жизни - опять потолстеешь. Так что вот так..Первый раунд получается я проиграла, сдалась ((

Но не теряю надежды таки начать раунд № 2 )) Ищу мотивацию... В прошлом году думала - перед поездкой в Париж получится - фиг там..Чего б в этом придумать


Лучше мопса могут быть только 2 мопса ) Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4371
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 14:48. Заголовок: PinguEl пишет: Но н..


PinguEl пишет:

 цитата:
Но не теряю надежды таки начать раунд № 2 )) Ищу мотивацию... В прошлом году думала - перед поездкой в Париж получится - фиг там..Чего б в этом придумать


я стала фотографировать телефоном показания весов на которых стою если сделать заставкой будет стимул уменьшать цифру



Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
PinguEl





Сообщение: 322
Порода: Мопс
Зарегистрирован: 31.05.10
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 14:57. Заголовок: Еще мне очень нравит..


Еще мне очень нравится ответ Фаины Раневской на вопрос " какой диеты надо придерживаться женщине, чтобы всегда выглядеть красиво"?

- Есть можно всё, в любое время дня и ночи, в любых количествах, но только голой перед зеркалом



Лучше мопса могут быть только 2 мопса ) Спасибо: 0 
Профиль
nata5ha





Сообщение: 197
Порода: йорк
Зарегистрирован: 06.10.11
Откуда: Украина, Умань

Замечания: 27.12.12 ЗА ФОТО БЕЗ ПРЕВЬЮ. МОДЕРАТОР27.12.12. за аватар, превышающий высоту 100 п. Модератор12.01.14 за фото в первом посте темы. Модератор12.01.14 за выделение части названия темы заглавными буквами. Модератор
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 16:40. Заголовок: PinguEl http://jpe...


PinguEl

У меня растут усы
И по такому случаю
Дайте йорку колбасы,
Он - порода лучшая!
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9894
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 17:26. Заголовок: Тома77 пишет: во, п..


Тома77 пишет:

 цитата:
во, прям словами моего мужа



И моего...только меню другое...не икра...

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Танюшка-манюшка





Сообщение: 1252
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 20:40. Заголовок: А я сегодня за весь ..


А я сегодня за весь съела 1 кусочек жарено-тушеной печени с яблоком и луком, 1 тарелку супа на курином потрошке и порцию салата с капустой и огурцом, а вечером слопала 2 яблока. И выпила 6 чашек чая без сахара за весь день и утром 1 чешку кофе тож б/сахара. "В теле такая приятная гибкость образовалась!" (с)

Радуйся каждой мелочи и не нервничай из-за каждой сволочи! Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4372
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 21:00. Заголовок: а я, а я совершила ..



а я, а я совершила преступление гораздо большее, чем слопать какой-то бутерброд , я сегодня не ела (((, только фреши и йогурты + кофе, моталась, были встречи и поесть толком не вышло, но сейчас хочу что-то белковое сьесть или просто что-то сьесть, но легкое

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
ИНУЛЯ
постоянный участник




Сообщение: 4387
Порода: ши-тцу и йоркширский терьер
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Украина, Кривой Рог
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.03.12 21:06. Заголовок: MySoul Если есть бан..


MySoul Если есть банан съеште, но лучше перетерпеть сосание жилудка, постарайтесь не думать о еде, а завтра Вы почувствуете легкость .
А я за неделю 3 кг потеряла, а сегодня блин съела маминого пирога с капустой, правда до 16-00 было это преступлние, больше не че не ела, мысли гоню о еде о том пироге что еще остался) и думаю ,что завтра продержусь не че не съесть.

хочу прожить не зря!
http://gerainca.jimdo.com/
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  1 час. Хитов сегодня: 443
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



День рождения нашего форума 16 апреля 2007 года.

АРХИВ НАШЕГО ФОРУМА МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ