Правила форумаДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - ПРОДАЖА ЩЕНКОВ РЕГИСТРАЦИЯ НА ФОРУМЕПомощь в размещении фотографий



АвторСообщение
Atosik





Сообщение: 767
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)


ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

Предыдущие темы:
0, 1, 2


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


Atosik





Сообщение: 1014
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.12 11:42. Заголовок: elf А я держу вес 6..


elf А я держу вес 63,5-64,0 и ниже никак. Хотя после 18.00 не ем, жирного, сладкого мучного ни-ни.


Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 10246
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.12 11:44. Заголовок: Atosik ,а я вообще н..


Atosik ,а я вообще не похудела.У меня в сантиметрах ,а не в кило достижения-жопа на 5 см. меньше,живота уже нет,но веc тот же

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 1015
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.12 13:51. Заголовок: elf Значит правильно..


elf Значит правильно худеете. Если в см меньше и живота нет , а вес, наверное, на месте за счет мышечной массы.

Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 10254
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.12 22:49. Заголовок: Atosik может быть и ..


Atosik может быть и так,об этом я и не подумала...

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 1017
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.12 13:36. Заголовок: Девочки! А кто-нибуд..


Девочки! А кто-нибудь пробовал такое дыхание?

Дыхательная Гимнастика Для Похудения "Цзяньфэй"

Дыхательная гимнастика "Цзяньфэй" в переводе с китайского означает "сбросить жир". С помощью дыхательныx упражнений можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и поддерживать прекрасное состояние здоровья.

Благодаря цикличному дыханию животом, исчезает ощущение голода, ускоряется обмен веществ и активизируется работа внутренних органов. Обычно, сокращение приемов пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же несложные дыхательные упражнения для похудения, можно избежать всего этого.

лягте на спину, ноги согните в коленях, под прямым углом, ступни поставьте ровно , одну ладонь положите на грудь, другую на живот. После этого начинайте дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При выполнении дыхательной гимнастики, расслабьте пояс и расстегните одежду, сковывающую движения тела.
Дыхательная гимнастика для похудения

Сделайте глубокий вдох носом. При этом, расправляйте грудь, открывая дорогу потоку воздуха внутрь себя, и надувайте живот, заполняя его воздухом (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий). Далее, задержите дыхание на 30-40 секунд. В это время, Ваш живот приподнят, потому что он наполнен воздухом. Вы даёте возможность кислороду проникнуть глубоко внутрь себя, чего не происходит при поверхностном дыхании грудью.

При продолжительном выдохе ртом (10-15 секунд), медленно, сквозь губы, старайтесь вытолкнуть из себя весь воздух, опустошая и втягивая в себя живот.

Это дыхательное упражнение можно выполнять в любой удобной позе, но учиться его делать лучше лёжа. Если Вы овладеете несложной техникой дыхательной гимнастики для похудения, то стройность и крепкое здоровье на всю жизнь, Вам обеспечены!

В передаче Малахова гарантировали минус 10 см в талии за неделю при таком дыхании.

Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 10279
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.12 07:47. Заголовок: Всем пока-пока! http..


Всем пока-пока! Я в отпуск,к маме...отъедаться



_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 736
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.12 08:53. Заголовок: elf http://jpe.ru/..


elf


Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4468
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.12 10:04. Заголовок: elf пишет: Всем пок..


elf пишет:

 цитата:
Всем пока-пока! Я в отпуск,к маме...отъедаться


а я как раз вернулась из поездки пережила САСИБы, и снова в бой

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 737
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.12 17:49. Заголовок: А я сварила луковый ..


А я сварила луковый суп, на завтра. Никак после Пасхи в себя прийти не могу. Нужно брать себя в руки.

Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4475
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.12 20:36. Заголовок: Valeria надо на окро..


Valeria надо на окрошечку садится

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Мика
постоянный участник




Сообщение: 1502
Порода: Чихуа-хуа, кит. хохлатая, йорк., той-терьер, нем. овч., берн. зенненхунд
Зарегистрирован: 10.02.10
Откуда: Украина, Каховка
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.12 19:27. Заголовок: Для того, чтобы сохр..


Для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения, нужно совершить одно и то же действие: ВОВРЕМЯ ЗАКРЫТЬ РОТ

Спасибо: 0 
Профиль
Мика
постоянный участник




Сообщение: 1503
Порода: Чихуа-хуа, кит. хохлатая, йорк., той-терьер, нем. овч., берн. зенненхунд
Зарегистрирован: 10.02.10
Откуда: Украина, Каховка
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.12 19:27. Заголовок: После того, как вста..


После того, как встала на весы, я поняла... что на фантике слово 'Коровка'- это не название, а предупреждение...

Спасибо: 0 
Профиль
fatiniya7
постоянный участник


Сообщение: 875
Порода: Вместо сердца-американский кокер-спаниель
Зарегистрирован: 20.08.09
Откуда: Украина, Киев-Васильков

Замечания: 22.10.13 За размещение открытки в первом посту темы22.10.13 За размещение открытки без превью (сообщение 1111)
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.12 19:59. Заголовок: А я после операции, ..


А я после операции, так что уже не худею, только за Вас радуюсь)

Признайся,у тебя есть крылышки...
Пусть твои мысли будут добрыми, ибо мысли станут словами. Пусть слова твои будут добрыми, ибо слова станут поступками. Пусть твои поступки будут добрыми, ибо поступки станут привычками. Пусть твои привычки станут добрыми, ибо привычки станут характером. Пусть твой характер будет добрым, ибо характер станет судьбою"
Спасибо: 0 
Профиль
fatiniya7
постоянный участник


Сообщение: 876
Порода: Вместо сердца-американский кокер-спаниель
Зарегистрирован: 20.08.09
Откуда: Украина, Киев-Васильков

Замечания: 22.10.13 За размещение открытки в первом посту темы22.10.13 За размещение открытки без превью (сообщение 1111)
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.12 20:03. Заголовок: Дочь подсказала : Д..


Дочь подсказала :
Девушки, расслабьтесь- толстая-это не тогда когда одела юбку а она тесная.
Толстая- это когда одела обруч а он как раз.

Признайся,у тебя есть крылышки...
Пусть твои мысли будут добрыми, ибо мысли станут словами. Пусть слова твои будут добрыми, ибо слова станут поступками. Пусть твои поступки будут добрыми, ибо поступки станут привычками. Пусть твои привычки станут добрыми, ибо привычки станут характером. Пусть твой характер будет добрым, ибо характер станет судьбою"
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 747
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.05.12 08:58. Заголовок: fatiniya7 http://j..


fatiniya7


Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12341
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.05.12 18:59. Заголовок: что то все раслабили..


что то все раслабились))

а мы тиху боремссиии

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 1038
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.05.12 19:28. Заголовок: Minodora пишет: что..


Minodora пишет:

 цитата:
что то все раслабились))


Ни фига , я даже на отдыхе сижу на йогуртах, овощах, фруктах, морепродуктах... Согрешила, конечно, один раз , полакомилась бараньими ребрышками. Но девочки, от этого не возможно было отказаться, иранский ресторан, их аутентичная кухня, ммммммммм. Я не могла пройти мимо. Но зато все перебиваю плаванием. Океан теплющий, просто балдежь. Дрыгаю ногами в воде, типа аква аэробика.

Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12344
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.05.12 20:44. Заголовок: Atosik пишет: Океан..


Atosik пишет:

 цитата:
Океан теплющий, просто балдежь.





_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
CHIH
постоянный участник




Сообщение: 8184
Порода: чихуахуа
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Украина, Херсон

Замечания: 10.12.12. за открытку без превью.Модератор
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.05.12 20:47. Заголовок: Minodora пишет: что..


Minodora пишет:

 цитата:
что то все раслабились))

а мы тиху боремссиии



Ай, молодца! А я все только настраиваюсь.

Тамара Денежкина
http://chih.jimdo.com/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12346
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.05.12 06:24. Заголовок: CHIH http://jpe.ru/..


CHIH

это так одно из сравнений)
платьечко одинаковЭ)))
правда еще бороться и бороться)
но результат есть




_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 1039
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.05.12 08:49. Заголовок: Minodora пишет: но ..


Minodora пишет:

 цитата:
но результат есть


Результат супер! Саша! Ты молодчина, уверенная целеустремленная женщина!

Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 752
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.05.12 16:29. Заголовок: Minodora Ух ты, в ж..


Minodora
Ух ты, в животе и бёдрах много ушло (судя по платью).
Я абонемент в спортклуб взяла, начала потихоньку восстанавливаться. Как болят все мышцы - мамадорогая!


Спасибо: 0 
Профиль
Marishka
постоянный участник




Сообщение: 163
Порода: китайский шар-пей, лабрадор ретривер
Зарегистрирован: 21.05.11
Откуда: Украина, Белогородка

Замечания: 06.04.13 за фото без превью.Модератор
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.05.12 17:12. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..




Спасибо: 0 
Профиль
Любаша





Сообщение: 263
Порода: ши тцу/сенбернар
Зарегистрирован: 10.11.11
Откуда: Украина, Донецк

Замечания: За размещение открытки без превью. 09.05.12За выделение части названия темы ЗАГЛАВНЫМИ буквами. 26.06.1210.10.12. за нарушение правила 9.19. Модератор09.04.13 за пост огромными буквами.МодераторПОВТОРНО!!!! За размещение открытки без превью. 01.05.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.05.12 18:55. Заголовок: Atosik пишет: увер..


Atosik пишет:

 цитата:
уверенная целеустремленная женщина!



http://pleasur.ucoz.com/ Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4526
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.12 07:52. Заголовок: Minodora http://jpe..


Minodora

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12358
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.12 14:46. Заголовок: спасибо девченки!!! ..


спасибо девченки!!!

оххх еще годик))
и я вывешу фоточи в купальнике))
до и после)) думаю это будет фурор))
уйду из кинологии)) буду консультировать)) по похудению))))

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 754
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.12 18:53. Заголовок: Minodora пишет: буд..


Minodora пишет:

 цитата:
буду консультировать)) по похудению))))


А в фитнес-инструктора слабо? У меня девочка знакомая сменила профессию. Пошла заниматься "для себя" в зал, сначала с инструктором и сидела на его диете, которую он для нее разработал, сбросила 20 кг, подкачала мышцу, и пошла на курсы (захотела выйти на новый, продвинутый уровень). Теперь тренирует. Правда, скучная стала, но себя нашла заново. Видать, затягивает.

Спасибо: 0 
Профиль
IraBagira





Сообщение: 290
Порода: Кавказская овчарка
Зарегистрирован: 29.02.12
Откуда: Украина, Ровно

Замечания: 08.08.13 За размещение открытки без превью
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.05.12 19:46. Заголовок: Тема просто супер и ..


Тема просто супер и как актуальна я тоже за 2 года разболталась и никак не могу собраться...а как нужно

В отличие от людей, собаки никогда не притворяются: друзей они любят, а врагов кусают Спасибо: 0 
Профиль
батон





Сообщение: 568
Порода: мопс
Зарегистрирован: 07.11.09
Откуда: Республика Чили, Сантьяго
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.12 20:08. Заголовок: Оговорюсь,что речь и..


Оговорюсь,что речь идет о практически здоровых особях :3 составляющих успеха - это спорт (выбрать то,что по душе), правильное питание:не разовая диета,а образ жизни и ,в идеале,антицеллюлитный массаж тела.
Враг один - лень.
Фитнес -тренер в почти отставке с почти 20 летним стажем.

С уважением,Светлана .
"Собака-это не смысл жизни,но благодаря ей- жизнь обретает смысл."
Спасибо: 0 
Профиль
Vedji
постоянный участник




Сообщение: 1854
Порода: АСТ
Зарегистрирован: 30.10.08
Откуда: Украина, Черновцы

Замечания: 13.08.13 За нарушение правила первого поста, п.813.08.13 За выделение части названия темы ЗАГЛАВНЫМИ буквами14.08.13 За нарушение правила форума, п.9.4
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.12 05:52. Заголовок: Minodora не устаю ва..


Minodora не устаю вам поражаться))))) Молодец)))))
Minodora пишет:

 цитата:
уйду из кинологии))

КУДА!!!!!!!!!!!!

Эх девочки.....мне бы ваши проблемы)))))))))

Стаффордширский треугольник - страшная сила!!! Наш сайт http://emarland.jimdo.com/ Спасибо: 0 
Профиль
Atosik





Сообщение: 1047
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.12 08:26. Заголовок: батон пишет: Враг о..


батон пишет:

 цитата:
Враг один - лень.


То-то и оно

Спасибо: 0 
Профиль
Аркор





Сообщение: 41
Порода: НО, АСТ
Зарегистрирован: 31.03.12
Откуда: Украина, Одесса
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.12 20:51. Заголовок: А я за зиму да празд..


А я за зиму да праздники на 6кг увеличилась.
смотрю на велосипед,собираюсь начать ездить в поля с собаками, набегивать им км, а в голову так и лезет заповедь одной моей старшей подруги:
после пятидесяти лучше 5 лишних кг в попе, чем 3 морщины на лице.
И эта дилемма каждое утро передо мной. Мне правда еще полгода до пятидесяти... Вот и разберись, еще худеть или уже наращивать???

Чтоб воду в ступе не толочь,
душа обязана трудиться
и день, и ночь, и день, и ночь...
http://www.sobaki-arkor.com/
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 758
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.05.12 10:19. Заголовок: Аркор пишет: еще ху..


Аркор пишет:

 цитата:
еще худеть или уже наращивать




Спасибо: 0 
Профиль
Тома77
постоянный участник




Сообщение: 728
Порода: мопс
Зарегистрирован: 01.09.11
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.05.12 17:58. Заголовок: Аркор пишет: еще ху..


Аркор пишет:

 цитата:
еще худеть или уже наращивать???

главное чувство юмора, а лишние кг и морщины, это ерунда

мопс Жаботинский Брисклейн Спасибо: 0 
Профиль
батон





Сообщение: 571
Порода: мопс
Зарегистрирован: 07.11.09
Откуда: Республика Чили, Сантьяго
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.12 00:19. Заголовок: Вспомнилось по повод..


Вспомнилось по поводу : худеть-наращивать.
Один мой близкий друг как то ,критически меня оглядев, изрек:"тебе надо похудеть...или поправиться".

С уважением,Светлана .
"Собака-это не смысл жизни,но благодаря ей- жизнь обретает смысл."
Спасибо: 0 
Профиль
kuzkina_mama
постоянный участник




Сообщение: 8628
Порода: Эффективная Персона)))
Зарегистрирован: 03.10.08
Откуда: Украина, Краматорск

Награды: :ms25:  За бдительность! 29.11.08 Админ:ms25: За помощь в работе 26.02.09 АдминЗа интересные и позитивные темы на форуме.21.04.09 Дельчар
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.12 18:28. Заголовок: Красивую попку не ку..


Красивую попку не купишь в «Ашане»,
У лучшей подруги ее не отнять,
Не выкрадешь ночью во вражеском стане,
Забывши о том, что грешно воровать,
Не выиграть попы красивой в «Рулетку»
И в покер, пожалуй, ее не возьмешь,
И старый грибник в полосатой беретке
Сказал, что под елкой ее не найдешь.
Но если вы той красоты возжелали,
В спортзал нужно мчаться во всю свою прыть.
В спортзале, в спортзале и только в спортзале
Красивую попку возможно добыть

а я записалась на фит-бо))) и не просто записалась, а уже три раза была
понравилось))) местами уже есть результаты)))

Minodora Александра, УВАЖАЮ!!!!

Вы меня ненавидите?!?! Я старалась! :Р
http://janestyle.ucoz.ru/
http://kr-uku.ucoz.ru/ - Краматорское ГО КСУ
Спасибо: 0 
Профиль
Аркор





Сообщение: 43
Порода: НО, АСТ
Зарегистрирован: 31.03.12
Откуда: Украина, Одесса
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.05.12 19:04. Заголовок: когда-то прочитала и..


когда-то прочитала и на себе попробовала самый дешевый и простой рецепт похудеть:
за 5 минут до еды( а еще лучше вместо ) выпивать 1 стакан мин воды. Худеешь на 4-5кг за довольно короткий промежуток времени.

Чтоб воду в ступе не толочь,
душа обязана трудиться
и день, и ночь, и день, и ночь...
http://www.sobaki-arkor.com/
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 759
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 10:27. Заголовок: kuzkina_mama пишет: ..


kuzkina_mama пишет:

 цитата:
а я записалась на фит-бо))) и не просто записалась, а уже три раза была


Респект!
Я сегодня еле приползла, чего-то переусердствовала, завтра болеть все будет. Но какой инструктор, какой инструктор! Прям хочется заниматься дальше! Хорошо, что на свете есть такие Аполлоны, очень стимулируют.

Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4544
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 15:21. Заголовок: я вернулась в строй ..


я вернулась в строй
с пн массаж курс начинаю

Valeria пишет:

 цитата:
Но какой инструктор, какой инструктор! Прям хочется заниматься дальше! Хорошо, что на свете есть такие Аполлоны, очень стимулируют.


ХДЕ?

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
kuzkina_mama
постоянный участник




Сообщение: 8629
Порода: Эффективная Персона)))
Зарегистрирован: 03.10.08
Откуда: Украина, Краматорск

Награды: :ms25:  За бдительность! 29.11.08 Админ:ms25: За помощь в работе 26.02.09 АдминЗа интересные и позитивные темы на форуме.21.04.09 Дельчар
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 21:36. Заголовок: Valeria пишет: Хоро..


Valeria пишет:

 цитата:
Хорошо, что на свете есть такие Аполлоны, очень стимулируют


а у нас инструктор женщина но меня это больше стимулирует))) я на неё смотрю и понимаю, что таки да, помогает. Т.е. есть к чему стремиться

Вы меня ненавидите?!?! Я старалась! :Р
http://janestyle.ucoz.ru/
http://kr-uku.ucoz.ru/ - Краматорское ГО КСУ
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  1 час. Хитов сегодня: 631
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



День рождения нашего форума 16 апреля 2007 года.

АРХИВ НАШЕГО ФОРУМА МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ