Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта

ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

 Отправлено: 21.03.12 15:44. Заголовок: MySoul пишет: Atosi..

MySoul пишет:

цитата:

Atosik а если есть овощи или морепродукты, ну максимально диетическое что-то

Да вот придется так и делать. Очень сбросить хочется и вернуться в форму.

MySoul пишет:

цитата:

а сколько времени тушить?

Я никогда не засекала по времени, рыба быстро готовится, ориентируюсь на овощи, методом пробы.

Я также и тефтели делаю, чуть воды и тушу, по мере выкипания доливаю. Получаются диетические и вкусные. В тефтели кладу кольцами картошку вместо свеклы - не подгорает и вкус обалденный. Оффтоп: Я и собакам так тефтельки готовлю, только без картошки, на морковке. А потом с кашей ....ммммммммм

 Отправлено: 21.03.12 15:47. Заголовок: http://s019.radikal...

вот так было
а так есть сейчас
на этом не останавливаюсь, хочу быть как до родов 50 кг

 Отправлено: 21.03.12 15:47. Заголовок: Тома77 пишет: я раз..

Тома77 пишет:

цитата:

я раз 5 за это время была на дискотеке до утре,

Вооот, еще хорошо помогает танец живота ежедневно. А еще девченки надо влюбиться. И не заметите, как вес сбросите.

 Отправлено: 21.03.12 15:50. Заголовок: Тома77 Великолепно в..

Тома77 Великолепно выглядите.

 Отправлено: 21.03.12 15:54. Заголовок: -Ты так похудела!Эт..

-Ты так похудела!Это новая диета? - Да,морковь,свекла и картофель.- А что делала,варила или жарила? -Копала!
Начинается весенне-полевой сезон. может работа в огороде в сочетанием с отрубями поможет похудеть.

 Отправлено: 21.03.12 16:13. Заголовок: Atosik пишет: А ещ..

Atosik пишет:

цитата:

А еще девченки надо влюбиться.

думаю мой муж будет против если я в кого влюблюсь
Atosik пишет:

цитата:

Вооот, еще хорошо помогает танец живота ежедневно

не поверите, но у всех девчонок (даже у их тренера) дрябленькие животы, из-за того что они ими постоянно трясут. девчонки со своих восточных танцев потом переходят к нам на степаэробику
Скрытый текст

спасибо за комплимент

 Отправлено: 21.03.12 16:24. Заголовок: Тома77 пишет: не по..

Тома77 пишет:

цитата:

не поверите, но у всех девчонок (даже у их тренера) дрябленькие животы

Значит меня обманули. Нам таких животов не нать и даром.

Тома77 пишет:

цитата:

думаю мой муж будет против если я в кого влюблюсь

Значит этот метод не для Вас.



Скрытый текст

Дни на хлебе и воде. Вернее, без хлеба. Следование небезызвестной восточной пытке "в пищу - только мясо". Калорийные мюсли с орехами, потому что та девочка в рекламе. что их ела, влезла в красивое синее платье и умчалась в нем на моря. Девушки! Пожалейте себя. Давайте по порядку. Для сжигания 1 кг жира (вам же именно жир не дает спокойно жить). нужно сжечь 2000 ккал. Это около 12 часов интенсивного бега. 8 кило за неделю? Одна вода и голодание заменяют 96 часов бега? Ха-ха. Нет, килограммов 3-5 уходит. Смотря какой вы комплекции и сколько в вас лишнего. Но покажите мне годами стройную и счастливую девушку, которая раз и навсегда похудела на такой вот диете. Вот именно, что мнновенно от таких диет уходит вода. А жир не только не уходит, но и запасается. По принципу бабулек, которые сметают с прилавков соль и крупы, заслышав слово "кризис", организм накапливает жир, на случай дальнейших голодовок. Жиросжигающие диеты. Например, кремлевка. При отсутствии углеводов, вместе с быстрым израсходованием энергии, израсходует и жир, сжигая его на порядок интенсивнее. Жировая прослойка, которая окружает и греет почки существенно уменьшается. Диета же на спрашивает нас, в каких местах худеть. И худеет там, где ей заблагорассудится. Почки опускаются. Болят, воспаляются. Этот вариант тоже далек от стройной-счастливой, которая едет на моря в синем платье? Ага. Шаг вперед, два назад А чего же не хватает для счастья девушке, которая на одной воде? Да всего, чего нельзя! А нельзя еды. Любой. Но чем вреднее, тем нельзее, а значит - тем желаннее. И достигнув мизерного результата, 3х кило воды. которые восстановятся за пару дней, девушка позволяет себе "маленькую" слабость, в виде тортика. пиццочки, чизбургера, айриш-крим каппучино и кока-колы. Аймама, откуда +6 кило? Ну так вода вернулась, и обмен веществ замедлен, по принципу запасения жиров на случай следующей голодной атаки. А что ж делать? Во-первых, стоит определиться, мы хотим похудеть, или быть стройными. Похудение - процесс. Стройность - стиль жизни. Ни одна изнуряющая, или нездоровая диета не сделает нас счастливыми. А стиль жизни, лишенный счастья, не имеет никакого смысла. Потому что это стиль жизни мазохиста. Пусть лучше медленно, но верно. Перелопатить литературу о вкусной и здоровой пище. Намылить лыжи в сторону сексесс сториз женщин с многолетним стажем стройного стиля жизни. Выбирать спорт по душе. Спорт лучше всего ускоряет обмен веществ, способствует выработке эндорфинов. А разнообразие выбора поражает. Что бы вы не выбирали. Каждый раз думайте: готовы ли вы так жить постоянно. Без фанатизма, конечно, без истерик бабушке за испеченный сырный пирог. Без битья головой об стену из-за пропуска тренировки. Готовы ли вы жить так 90% своего времени. Если да - то мелкими перебежками, именно мелкими, по здоровым 2м кило в месяц - к стройному стилю жизни. Если нет - всегда есть из чего выбирать дальше. Всем вам желанной фигуры, нужных килограммов и любимых сантиметров!

 Отправлено: 21.03.12 16:26. Заголовок: Тома77 пишет: Atosi..

Тома77 пишет:

цитата:

Atosik пишет: цитата: А еще девченки надо влюбиться. думаю мой муж будет против если я в кого влюблюсь

Девочки, любовь к себе это роман на всю жизнь!

 Отправлено: 21.03.12 16:29. Заголовок: Тома77 пишет: муж и..

Тома77 пишет:

цитата:

муж и сын это что-то, у меня они змеиного рода, жрут как потерпевшие, и салом не обрастают вообще.

Эт точно,мой сын жрёт за 5-х,а весит мамадарагая ,не поверите 54 кг,а рост у него 178 Вот это обмен веществ!

 Отправлено: 21.03.12 16:30. Заголовок: MySoul пишет: любов..

MySoul пишет:

цитата:

любовь к себе это роман на всю жизнь!

ну тогда я всегда влюбленная, ни в чем себе любимой не отказываю

 Отправлено: 21.03.12 16:30. Заголовок: Тома77 пишет: Atosi..

Тома77 пишет:

цитата:

Atosik пишет: цитата: А еще девченки надо влюбиться. думаю мой муж будет против если я в кого влюблюсь

А ещё лучше сделать ремонт,самой!Обои там,потолки,штукатурка!

 Отправлено: 21.03.12 16:31. Заголовок: Тома77 классно выгля..

Тома77 классно выглядите в любом ракурсе!

 Отправлено: 21.03.12 16:33. Заголовок: elf пишет: мой сын ..

elf пишет:

цитата:

мой сын жрёт за 5-х,а весит мамадарагая ,не поверите 54 кг,а рост у него 178 Вот это обмен веществ!

мой 1,50 и 33 кг эдакая себе тюлька, но тренер по плаванию не нарадуется, сейчас в основной своей массе на плавание приводят детей, чтоб похудели (моего наверное надо не на плавание, а в ресторан определить )

 Отправлено: 21.03.12 16:35. Заголовок: elf пишет: Тома77 к..

elf пишет:

цитата:

Тома77 классно выглядите в любом ракурсе!

верхний ракурс просто не во весь рост снят, а морда лица у меня, как и у мопса, усегда привлекательная
за комплимент спасибо

 Отправлено: 21.03.12 16:45. Заголовок: Тома77 а моему сам б..

Тома77 а моему сам бог велел у компа сидеть-жопа не отрастёт доооолго

 Отправлено: 21.03.12 16:47. Заголовок: Тома77 пишет: верхн..

Тома77 пишет:

цитата:

верхний ракурс просто не во весь рост снят, а морда лица у меня, как и у мопса, усегда привлекательная за комплимент спасибо

Ну мы все тут красавицы,просто хотим стать ещё красивше

 Отправлено: 21.03.12 17:23. Заголовок: Тома77 На второй фо..

Тома77
На второй фотке лет на 20 моложе дама выглядит.
Ну ладно, на 10.


А мне антицеллюлитную еду (уже не говорю "диету") посоветуйте, плз! А то у меня после приема гормонов мамадарагая, что делается. Может, есть такие продукты?

 Отправлено: 21.03.12 17:57. Заголовок: Valeria пишет: А мн..

Valeria пишет:

цитата:

А мне антицеллюлитную еду (уже не говорю "диету") посоветуйте, плз! А то у меня после приема гормонов мамадарагая, что делается. Может, есть такие продукты?

скорее есть список продуктов которые нельзя

 Отправлено: 21.03.12 18:33. Заголовок: MySoul пишет: скоре..

MySoul пишет:

цитата:

скорее есть список продуктов которые нельзя

т.е. ничего нельзя?

 Отправлено: 21.03.12 18:39. Заголовок: Тома77 а как по мне..

Тома77
а как по мне ...на первом фото , очень даже красиво !!!!

 Отправлено: 21.03.12 18:39. Заголовок: Дамы, вот хоть обижа..

Дамы, вот хоть обижаитесь, хоть стесняитесь, но самый способ похудеть, качественный и частый секс.