Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)

ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

Предыдущие темы:
0

 Отправлено: 23.03.12 00:50. Заголовок: я бы отстреливала вс..

я бы отстреливала все кулинарные шоу дающие свою рекламу после 20-00 телевизор это зло, телевизор это зло

 Отправлено: 23.03.12 00:53. Заголовок: щука пишет: и самое..

щука пишет:

цитата:

и самое страшное в этом деле.... быстро сбрасываю - до 3-5 кг за неделю - так же быстро и набираю их обратно....

ох ох сестра

 Отправлено: 23.03.12 00:54. Заголовок: 10000 % и это тоже...

10000 % и это тоже...

 Отправлено: 23.03.12 00:59. Заголовок: MySoul Но мы же в т..

MySoul
Но мы же в тельняшках? Значит - прорвемся)))) Цели определены - минус 10 кг до лета!!!

 Отправлено: 23.03.12 01:21. Заголовок: Большинство мужчин с..

Большинство мужчин считают подавляющее большинство женщин сексуально привлекательными хоть в какой-то степени, тогда как большинство женщин не видят в мужчинах никакой привлекательности...
однако француженки мыслят по другому...наверно потому что они обожают смотреть эротическое кино и делают это достаточно часто
Француженки знают, что с возрастом сексуальное влечение просто обязано увеличиваться! И не позволяют всяким там житейским мелочам типа усталости от жизни и повседневным обязанностям вмешиваться в их сексуальную жизнь, нарушая естественный ход вещей.
Француженки очень мало едят, компенсируя отсутствие удовольствия от еды удовольствием от секса. Ты ведь знаешь, что очень часто мы едим не потому что голодны, а ради удовольствия? Берите пример с француженок!

 Отправлено: 23.03.12 01:29. Заголовок: щука пишет: Цели оп..

щука пишет:

цитата:

Цели определены - минус 10 кг до лета!!!

- 5 за этот месяц и остальные -5 до лета

 Отправлено: 23.03.12 01:49. Заголовок: Турандот пишет: Дев..

Турандот пишет:

цитата:

Девочки, а кто чего может присоветовать если набрала 20 кг после длительного лечения гормональными препаратами, нагнали мне енти самые гормоны определенный вес, который я более 7 лет никак не превышаю, но и похудеть можно с огромным трудом(год не жрала соленого, после шести, спортзал -3 раза в неделю по 3 часа) и всего -7. Эндокринолог говорит, что главная проблема в соли и лишней жидкости, сдала анализы, оказалось, что из 20 кг лишнего веса-13 жидкость, пробовала гнать по настоянию врача с помощью таблеток-болят почки. и чяво делать? (любви к сладкому и мучному не имею, но соленое...)

Давным давно, когда после инфаркта моей бабушке запретили добавлять соль, она всю семью перевела на еду без соли...и меня в том числе...Соль связывает воду, вода заключается в жировые капсулы, отсюда полнота!, вес это уже другое.... хотела сначала поставить картинку, но потом передумала. чтоб не травмировать психику.
одинаковый объем человеческого и свиного жира, а вес 1 к 2....
Заметьте, когда пьешь пиво с соленой рыбой, мало бегаешь в "кусты", без рыбы, каждые 5 минут....соль задерживает воду в организме. Я не говорю вообще исключить...но стараться гораздо поменьше. Для взрослых нормы потребления соли составляют не более 6 гр в день. Около ¾ всего количества соли уже входит в состав продуктов, которые ежедневно потребляет человек, в Украине же потребление составляет около 20 гр, а еще соль слишком возбуждает вкусовые рецепторы языка, вызывая тем самым ложное чувство голода.
После того, как меня спросили, не жду ли я четвертого ребенка, я решила что надо как то снова вернуться в форму...и исключила все любимые соленые огурчики, помидорчики ,рыбки и т.д. ..итог , минус 6 кг за месяц...
хотела сначала поставить картинку, но потом передумала. чтоб не травмировать психику.
одинаковый объем человеческого и свиного жира, а вес 1 к 2....

 Отправлено: 23.03.12 08:22. Заголовок: щука пишет: Цели оп..

щука пишет:

цитата:

Цели определены - минус 10 кг до лета!!!

MySoul , щука - девочки, я с вами, мне тож десяточку надо скинуть Вчера вечером мужественно отказалась от рыбки соленой (не соблазнилась ни на форельку, ни на таранечку!) Муж стал беспокоится - говорит, чёт ты похудела Значит, результат разумного ограничения во вредностях становится видимым! Сейчас бронхит поборю и начну зарядку после работы делать

 Отправлено: 23.03.12 08:46. Заголовок: щука MySoul Танюшка-..

щука MySoul Танюшка-манюшка девчёнки и меня захватите,тоже очень нужно хотя бы пяток кг скинуть,первый результат уже есть минус 0,5 кг за вчерашний день

 Отправлено: 23.03.12 08:50. Заголовок: "— Соль – это бе..

"— Соль – это белая смерть.
— Я думал, сахар – белая смерть.
— Сахар – сладкая смерть. Хлеб – вообще отрава. .." (с)

Топа
От соли не возможно отказаться вообще, она нужна в организме. Но, ессно, в минимальном количестве. Поэтому лучше употреблять натуральную морскую соль. Правда к ней надо привыкнуть, я поначалу так пересаливала...
А вообще часто вспоминаю свою подругу, которая отказалась от соли и уговаривала меня есть огурец или помидор без соли и наслаждаться естественным вкусом. Но мой организм саботировал
А ведь и правда вкусно. Когда с грядки срываешь помидор или огурец и ешь без соли - сколько наслаждения!

 Отправлено: 23.03.12 08:53. Заголовок: nata5ha пишет: щука..

nata5ha пишет:

цитата:

щука MySoul Танюшка-манюшка девчёнки и меня захватите

А мне 8 кг надо сбросить. Два дня без ужина, на чаях и ниче не сбросила . Воды в организме до фига.

 Отправлено: 23.03.12 08:57. Заголовок: Atosik беру тебя с с..

Atosik беру тебя с собой,главное руки не опускать,мы с ними(кг) справимся,и не с таким боролись

 Отправлено: 23.03.12 08:57. Заголовок: Atosik Я только что..

Atosik
Я только что не с грядки, а с теплицы, слопала огурец без соли и без хлеба - вкусно С грядки оно, канешн, вкуснее, но я не завтракала, поэтому голодная, огурчик свежий пошел на "ура" )))))
Мне очень понравилась фраза "хочешь есть - съешь я блоко, не хочешь яблоко - значит, не хочешь есть!"

 Отправлено: 23.03.12 09:05. Заголовок: Танюшка-манюшка htt..

Танюшка-манюшка

 Отправлено: 23.03.12 09:08. Заголовок: Atosik пишет: А мне..

Atosik пишет:

цитата:

А мне 8 кг надо сбросить. Два дня без ужина, на чаях и ниче не сбросила . Воды в организме до фига.

А не перед месячными? У меня дочь очень отекала, до 6 кг перед ними. Капец! Но у нее на гормональном фоне такое было. Сейчас я и ее к гомеопату отвела, налаживаем фон без гормонов, тяжело идет, но идет потихоньку (шаг вперед и два назад). Соленое она у меня очень любит, все время просит досолить, да и сладкоежка знатная, вес сейчас больше моего, где-то 60-63.
Я сегодня с утра с красивой цифрой 55, 5 кг. Завтрак: рыба (вчерашняя недоеденная) и салатик.

 Отправлено: 23.03.12 09:09. Заголовок: nata5ha пишет: мы с..

nata5ha пишет:

цитата:

мы с ними(кг) справимся,и не с таким боролись

А то!!!!!! Столько желания есть, а вот силы воли
Танюшка-манюшка пишет:

цитата:

Мне очень понравилась фраза "хочешь есть - съешь я блоко, не хочешь яблоко - значит, не хочешь есть!"

Мне тоже. Поехала за яблоками. И за грейпфрутом.

 Отправлено: 23.03.12 09:11. Заголовок: Valeria пишет: А не..

Valeria пишет:

цитата:

А не перед месячными?

Семен Семеныч! (с)

 Отправлено: 23.03.12 09:20. Заголовок: Atosik По себе заме..

Atosik
По себе заметила - если не поддаваться ПМС и не жрать перед ними, то ни отеков, ни особой болезненности нет, а вот если сорвалась и трескаю сладкое - пузо "надувается", отеки и т.д.

 Отправлено: 23.03.12 09:50. Заголовок: Valeria я соленое т..

Valeria
я соленое трескаю, к сладкому я равнодушная. мне бы селедочки, тюлечки...
Ну вот, я вооружилась и готова к борьбе с голодом или с жором . Купила яблоки, грейпфруты и мандарины.

 Отправлено: 23.03.12 09:53. Заголовок: Atosik пишет: Купил..

Atosik пишет:

цитата:

Купила яблоки, грейпфруты

 Отправлено: 23.03.12 09:53. Заголовок: Для настроения! http..

Для настроения!

 Отправлено: 23.03.12 09:57. Заголовок: elf http://jpe.ru..

elf

 Отправлено: 23.03.12 09:59. Заголовок: elf http://jpe.ru/g..

elf

 Отправлено: 23.03.12 09:59. Заголовок: Atosik пишет: я сол..

Atosik пишет:

цитата:

я соленое трескаю, к сладкому я равнодушная. мне бы селедочки, тюлечки...

Ой, КАК я это понимаю Сама такая же Сначала нажресси соленого, а опосля разгрузочные дни с молокочаем для вывода жидкости из организма устраиваешь

 Отправлено: 23.03.12 10:00. Заголовок: а у меня проблема од..

а у меня проблема одна)
это сволочь сволочь живот))
вот обидно под этим толстымтолстым слоем шоколада) такой пресссс(я деалю 5 подходов по 100 раз.мне тренер уже и убрал его.так как с моим шОколадом ндо теперьборотся тока поверхностно)

 Отправлено: 23.03.12 10:00. Заголовок: elf http://jpe.ru/..

elf

 Отправлено: 23.03.12 10:01. Заголовок: Minodora пишет: я д..

Minodora пишет:

цитата:

я деалю 5 подходов по 100 раз

 Отправлено: 23.03.12 10:08. Заголовок: А помните такую штук..

А помните такую штуку-диск здоровья?У него есть ещё классное применение-на тумбочке,под телеком лежать-поворачивать телек вправо и влево удобно

вытащила,чтоб показать ...покрутиться,что ли...соседей попугать,он так гремит-старенький

 Отправлено: 23.03.12 10:10. Заголовок: Minodora ,живот труд..

Minodora ,живот труднее всего убрать,зато легко наесть

 Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: ой девчонки, кто соб..

ой девчонки, кто собрался на -10, я с вами , вчера уже не ужинала, сегодня только творожком позавтракала, и у нас уже не холодно и солнышко, мы с Жабчиком возобновили пробежки на стадионе

 Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: elf живот труднее в..

elf

цитата:

живот труднее всего убрать,зато легко наесть

А в моем случае живот уходит сразу, а вот "уши" на ж... в последнюю.

 Отправлено: 23.03.12 10:20. Заголовок: elf пишет: А помнит..

elf пишет:

цитата:

А помните такую штуку-диск здоровья?

Мне даже стыдно снова говорить, что у меня и такое есть. Боже, чего у меня только нет!!!!!!!!! Знаю, силы воли нетути. А так все есть. И зараза живот тоже есть. Как худею - худеет морда, как с креста снятая, а живот на месте.

 Отправлено: 23.03.12 10:22. Заголовок: elf http://jpe.ru/g..

elf

 Отправлено: 23.03.12 10:22. Заголовок: elf У меня тоже так..

elf
У меня тоже такой диск есть! И еще я про банки для вакуумного массажа вспомнила. Пойду, нарою, чего уж мелочиться. Комплекс - значит, комплекс.

 Отправлено: 23.03.12 10:26. Заголовок: elf пишет: вытащила..

elf пишет:

цитата:

вытащила,чтоб показать ...покрутиться,что ли...соседей попугать,он так гремит-старенький

ааааааааааааааааа я помню эту штукуууууууууу

 Отправлено: 23.03.12 10:30. Заголовок: Valeria пишет: А в ..

Valeria пишет:

цитата:

А в моем случае живот уходит сразу, а вот "уши" на ж... в последнюю.

Valeria ,это Вы ещё не сильно его откормили

 Отправлено: 23.03.12 10:31. Заголовок: Atosik пишет: Мне д..

Atosik пишет:

цитата:

Мне даже стыдно снова говорить, что у меня и такое есть. Боже, чего у меня только нет!!!!!!!!!

Atosik шёпотом:...а у меня.... ещё гантельки такие маленькие есть

 Отправлено: 23.03.12 10:32. Заголовок: Minodora пишет: ааа..

Minodora пишет:

цитата:

ааааааааааааааааа я помню эту штукуууууууууу

Minodora
Уже раритет! Он ещё советский,родной... даже цена стоит 5 рублей

 Отправлено: 23.03.12 10:34. Заголовок: Valeria пишет: У ме..

Valeria пишет:

цитата:

У меня тоже такой диск есть! И еще я про банки для вакуумного массажа вспомнила. Пойду, нарою, чего уж мелочиться. Комплекс - значит, комплекс.

Valeria ,правильно!Гулять так гулять!

 Отправлено: 23.03.12 10:37. Заголовок: elf пишет: даже цен..

elf пишет:

цитата:

даже цена стоит 5 рублей

блинннн это ж ДВА кг кАлбасы!!!!!!!!!