Автор | Сообщение |
Atosik
|
| |
Сообщение: 767
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта (продолжение)
ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне, Не лезут брюки, в юбках тоже грусть... Мольба надрывная: "О Господи!... исполни, И все пирожные вложил бы лучше в бюст!" В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом. Предыдущие темы: 0
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1234
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 09:29. Заголовок: nata5ha http://jpe..
nata5ha
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 814
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 09:38. Заголовок: kundell пишет: Пару..
kundell пишет: цитата: | Пару лет назад ходила на лимфодренаж в клинику Валихновских, вот там результат действительно был. Только это ужасно больно. Первые пару сеансов была вся в маленьких и немаленьких синяках. Но так же больно, просто невыносимо, ужас-ужас... |
| У меня подруга массажист, Оффтоп: правда я и сама массажист, но... сапожник без сапог великолепно делает лимфодренажный, офигенное ощущение после него, и не больно. Антицеллюлитный очень болючий, выдержать невозможно. Наверное зависит от мастера или индивидуальной переносимости. Плюс ко всему наиболее чувствителен организм к боли перед месячными.
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.12 09:39. Заголовок: а если серьёзно есть..
а если серьёзно есть у меня чудо-диета,для меня конечно,если её придерживаться можно за неделю кг 2-3 сбросить,принцип раздельного питания,категорически нельзя ни соли ни сахара, перв день-600г кефира , втор-6 яиц ,сварен вкрутую , трет-6 яблок , чет-600г мясо,отварное,телятина или грудка куринная , пят-6 морковок , шес-600г творога,нежирного , сед-1л молока и сухарики чёрного хлеба есть нужно порциями по 100г,или по 1 шт,через каждые 2 часа,до 18-00,буду рада если кому-то пригодится,мне помогло,когда-то,правда сейчас пост и эта диета не подойдёт, да ещё пить можно сколько хочется,в т.ч. и чай и кофе,но без сахара
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 676
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 22.03.12 09:51. Заголовок: Дочь съела мой творо..
Дочь съела мой творог утренний, поэтому завтракаю рыбой с имбирем (нашелся в холодильнике на дне баночки). Признавайтесь, кто чего уже слопал?
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 815
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:04. Заголовок: Valeria пишет: Приз..
Valeria пишет: цитата: | Признавайтесь, кто чего уже слопал? |
| Я второй день уже заставила себя завтракать: творог и кофе. До обеда продержалась без перекусов. Вчера в обед рис и телятина отварная, до 18.00 суп. И витаминный чай днем пила. Скоро обед....
|
|
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:12. Заголовок: 3 ложки геркулеса,св..
3 ложки геркулеса,сварила на воде и слопала ,сейчас пью кофе без сахара
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1235
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:22. Заголовок: А я умяла пока больш..
А я умяла пока больше всех: чашка кофе с молоком без сахара и два кусочка копченого сыра с одним кусочком черного хлеба (завтрак) Оффтоп: правда, полкуска сыра у меня выдурил собак, который стал красиво в стойку, на работе чашка черного чая с лимоном, 2 чашки зеленого чая (всё без сахара), сейчас обед и поэтому 150 гр ленивых голубцов, и 2 шт финика. Впереди пол дня...
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 677
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:26. Заголовок: Atosik nata5ha Спас..
Atosik nata5ha Спасибо за поддержку. Пока "согрешивших" сладким нет Смотрю на черный шоколад, был куплен "по случаю", дразнится ароматом.
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9830
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:26. Заголовок: Minodora пишет: elf..
Minodora пишет: цитата: | elf пишет: цитата: Minodora пишет: цитата: кто пойдет в можераторскую что б прикрепили в первый пост ннашу первую ветку. Я могу сходить канечно сходи!! в первой темке много интересного |
| Сходила Надо теперь подождать.
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 816
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:28. Заголовок: Valeria пишет: Пока..
Valeria пишет: цитата: | Пока "согрешивших" сладким нет |
| Оооо, я могу согрешить только мясом или колбасой.
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 817
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:28. Заголовок: elf пишет: Сходила ..
elf пишет: цитата: | Сходила Надо теперь подождать. |
| Спасибо.
|
|
|
|
Valeria
|
| |
Сообщение: 678
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:28. Заголовок: Atosik Колбасе - от..
Atosik Колбасе - отказать!
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1236
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:33. Заголовок: Valeria пишет: Врод..
Valeria пишет: цитата: | Вроде наименований много, а из существенного сыр и голубцы |
| Ага, этим себя и тешу, тем более, что по количеству совсем немного выходит. Самое главное мне не сорваться после работы - дома рыбка солененькая, а я ж за такое Родину продам
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 818
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:34. Заголовок: Valeria пишет: Колб..
Valeria пишет: Вот!!!!!!!! Поэтому запиваю голод чаем витаминным. Все, пошла на обед.
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4316
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:39. Заголовок: а я пока воду с лимо..
а я пока воду с лимоном и медом, через часок капучино приготовлю и на обед омлет со шпинатом будет... в принципе есть результат 3-х дневной диеты (ограничение всего, что только можно, но при этом не голодать) по крайней мере уже сбросила то, что набрала за выходные по гостям
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4317
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 10:41. Заголовок: Танюшка-манюшка пише..
Танюшка-манюшка пишет: цитата: | поэтому 150 гр ленивых голубцов |
| а ленивые голубцы это как?
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1237
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:00. Заголовок: MySoul пишет: а лен..
MySoul пишет: цитата: | а ленивые голубцы это как? |
| По продуктам всё то же, что и на обычные голубцы. Легче только в процессе приготовления: капусту порезать соломкой, присолить и примять руками, рис промыть, морковь натереть и в казанок всё слоями, каждый из которых присолить и поперчить: капуста, морковь, фарш, рис и т.д. Верхний слой рис. Залить водой как обычный рис и варить до готовности. Получается такая каша. У меня муж капусту в голубцах отбрасывает в сторону, а ест только начинку. А тут лопаем всё
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4318
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:02. Заголовок: Танюшка-манюшка ухты..
Танюшка-манюшка ухтышка, а на вид они(голубцы ленивые) достаточно эстетично выглядят?
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 819
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:12. Заголовок: Ну вот я и отобедала..
Ну вот я и отобедала... Рис, овощи тушеные постные и салат капустный. Фсёёёёёё! Позже чай из травок.
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9831
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:22. Заголовок: Atosik http://jpe.r..
Atosik
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4319
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:23. Заголовок: Atosik http://jpe.r..
Atosik
|
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9832
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:27. Заголовок: nata5ha пишет: я та..
nata5ha пишет: цитата: | я так понимаю они специально это делают,чтоб мы не были такими красивыми на их фоне и чтоб т на такую красоту никто не позарился |
| Ой,девочки,когда мужчина входит в раж ,ему всё равно,какой у вас размер талии и фасон юбки... Кста...мужья зачастую не замечают перемен в нас,если только мы не будем им толдычить постоянно-о,я потолстела,я потолстела... Да и вообще,по-моему нормальным мужьям это не важно))))))))Мой наоборот озабочен,чтоб я не похудела и переживает в последнее время-Ты что, опять ничего не ела?Покушай,не мори себя...
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1238
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:30. Заголовок: MySoul пишет: а на ..
MySoul пишет: цитата: | а на вид они(голубцы ленивые) достаточно эстетично выглядят? |
| Нууу, как сказать - каша она и есть каша ))) Если воды чуть больше налить - то рис такой, чуть перевареный, не отдельными рисинками. Капуста разваривается сильно, фарш идет слоем, не очень перемешивается с остальным в процессе варки. Но для меня вид еды на тарелке не очень большую роль играет когда я голодная Тем более, что у нас это варево универсальное - если корм закончился (как, например, вчера) то этими голубцами я и с собакой могу спокойно поделится, схомячил тарелку полную за милую душу
|
|
|
ИНУЛЯ
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4366
Порода: ши-тцу и йоркширский терьер
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Украина, Кривой Рог
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:35. Заголовок: А я вообще не ем до ..
А я вообще не ем до обеда, только кофе . В обед ем, а к ужину, эх как получается, то ем то нет. Я ещё после операции сидела на такой вкусной еде, вес летит с каждым днем, вкусно и сытно. Запарить овсянные хлопья(минут 15-20), потом туда добавить десерт творожный(или детский сырок с йогуртом) и мед - вкусно. Оффтоп: Только первые 30-40 минут не отходить далеко от туалета
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1239
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 11:48. Заголовок: ИНУЛЯ пишет: А я во..
ИНУЛЯ пишет: цитата: | А я вообще не ем до обеда, только кофе |
| Ой, а я так не могу, сразу желудок бастовать начинает. Я пришла к тому, что для моего организма лучше дробного питания ничего не придумано. И физ нагрузки, но это нааааамного труднее ((((( Вот Саша молодец - пошла за пенделем в спортзал к тренеру. Я же три раза покупала абонемент в спортзал и три раза он пропадал - обязательно заболею на втором-третьем занятии и проболею весь месяц, только деньги на ветер (((( Наверное, это хитрейшие происки моей лени.
|
|
|
ИНУЛЯ
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4368
Порода: ши-тцу и йоркширский терьер
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Украина, Кривой Рог
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:08. Заголовок: Танюшка-манюшка Сама..
Танюшка-манюшка Сама такая леньтяйка , не хватает силы воли , мне легче голодать,да и нравится мне чувство легкого голода в организме . А утром если я поем то всееее , я не трудоспособная .
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4320
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:36. Заголовок: Танюшка-манюшка пише..
Танюшка-манюшка пишет: цитата: | от Саша молодец - пошла за пенделем в спортзал к тренеру. Я же три раза покупала абонемент в спортзал и три раза он пропадал - обязательно заболею на втором-третьем занятии и проболею весь месяц, только деньги на ветер |
| очень многое от тренера зависит, нет не так, всё зависит от тренера
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4321
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:40. Заголовок: для меня любимый спо..
для меня любимый спорт - это прогулка с собаками в быстром ритме часа на полтора
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 820
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:43. Заголовок: elf MySoul http://..
elf MySoul Обед такой постный я нормально переношу, даже первую неделю поста постилась. Для меня проблема ужин, от которого я не могу отказаться. Сегодня вечером заварю чай травяной похудительный и буду пить. ИНУЛЯ пишет: цитата: | А я вообще не ем до обеда, только кофе . В обед ем, а к ужину, эх как получается, то ем то нет. |
| У меня такая фигня в выходные бывает, когда я дома одна. Могу вспомнить, что не ела уже к 17.00, когда кишки марш играют. А вот в будни на работе другой график работы организма. Во всем, действительно, нужен стимул и желание.
|
|
|
ИНУЛЯ
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4369
Порода: ши-тцу и йоркширский терьер
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Украина, Кривой Рог
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:43. Заголовок: MySoul пишет; любимы..
MySoul пишет; цитата: | любимый спорт - это прогулка с собаками в быстром ритме часа на полтора |
| И мне это по душе.Вообще люблю много ходить.
|
|
|
ИНУЛЯ
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4370
Порода: ши-тцу и йоркширский терьер
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Украина, Кривой Рог
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:50. Заголовок: Atosik пишет; А вот ..
Atosik пишет; цитата: | А вот в будни на работе другой график работы организма |
| Это режим коллективный, который всю картину портит .
|
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4322
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 12:52. Заголовок: после капучино очень..
после капучино очень хорошо готовится рыбка
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4323
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:00. Заголовок: Atosik пишет: А вот..
Atosik пишет: цитата: | А вот в будни на работе другой график работы организма. |
| я когда работала не дома постоянно перекусы устраивала, то яблочко, то чашка зеленого чая с курагой
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 821
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:01. Заголовок: ИНУЛЯ пишет: Это ре..
ИНУЛЯ пишет: цитата: | Это режим коллективный, который всю картину портит |
| С этим тяжело бороться. Привычка многолетняя. MySoul Молодца!
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 822
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:06. Заголовок: MySoul пишет: я ког..
MySoul пишет: цитата: | я когда работала не дома постоянно перекусы устраивала, то яблочко, то чашка зеленого чая с курагой |
| А у меня еще и колбасой перекусы. Сейчас держусь, кремень! Только чай.
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9834
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:13. Заголовок: Atosik ,колбаса-это ..
Atosik ,колбаса-это яд Лучше уж мяско,чуток(не жареное-варёное,тушёное и т.п.).Кста..если есть мясо без хлеба и без гарниров(как бы раздельное питание),а просто с салатиком,никакого веса не прибавляется.Белок он всегда необходим.Без него организму плохо..
|
|
|
elf
|
| |
Сообщение: 9835
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:15. Заголовок: Ещё вариант-индюшати..
Ещё вариант-индюшатина...диетическое мясо и полезное или белое куриное мясо-там вообще мало жира.
|
|
|
Танюшка-манюшка
|
| |
Сообщение: 1241
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:18. Заголовок: ИНУЛЯ пишет: Это ре..
ИНУЛЯ пишет: цитата: | Это режим коллективный, который всю картину портит |
| Точно! Вот у нас сейчас сотрудница сало разложила и нарезает-нарезает его, тоооненько, аппетитненько. Я не выдержала, взяла кусочек, пошла в лабораторию, взвесила - 1,5 гр. Вернулась, взяла еще один и схомячила Итого 3 гр сала. Умом понимаю, что не голодная и могла спокойно без этого обойтись. Но... СОБЛАЗН!!! Хорошо, хоть остановится смогла, а то...
|
|
|
Atosik
|
| |
Сообщение: 823
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:21. Заголовок: elf Я все делаю сама..
elf Я все делаю сама, колбаса только домашняя. Ну правда копченая. Но иногда, чуть-чуть. А вот без хлеба я никак, я и макарошки готова с хлебом есть Индейку найти на рынке домашнюю сложно. Курицу покупаю у фермеров, козлятину. В магазине ничего не покупаю из птицы, там все выращенное на стимуляторах роста и от этого мяса прет тебя таааак. По собакину своему вижу. Курочку любит, теперь надо на диету садить. С мамой на пару.
|
|
|
MySoul
|
| |
Сообщение: 4324
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 22.03.12 13:23. Заголовок: elf пишет: Ещё вари..
elf пишет: цитата: | Ещё вариант-индюшатина...диетическое мясо и полезное или белое куриное мясо-там вообще мало жира. |
| я ужасно люблю копчености, и вот какой есть выход называется ПАСТРОМА кусок индюшачей грудинки(кусок граммов 400-500) замочить на 2 часа в очень соленой воде (очень, очень соленая вода) разогреть духовку на 180-200 градусов, положить кусок мяса 20 (если кусок по-больше чуть дольше готовить) минут готовить, затем выключить духовку не открывая до полного остывания. Получается оч и оч как копченая грудинка, и гораздо лучше колбасы и натуральный продукт, можно еще в специях обвалять
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|