Правила форумаДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ - ПРОДАЖА ЩЕНКОВ РЕГИСТРАЦИЯ НА ФОРУМЕПомощь в размещении фотографий



АвторСообщение
Atosik





Сообщение: 767
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.12 18:28. Заголовок: Худая мечта


ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне,
Не лезут брюки, в юбках тоже грусть...
Мольба надрывная: "О Господи!... исполни,
И все пирожные вложил бы лучше в бюст!"


В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


Atosik





Сообщение: 793
Порода: ши-тцу
Зарегистрирован: 22.09.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 09:49. Заголовок: Вот рецепты напитка ..


Вот рецепты напитка и отвара из семени льна. Может пригодиться.
Семя льна для похудения применяется в отварах.

Отвар из льняных семян стал настолько популярным в последнее время, что трудно сказать, относятся ли семена льна к народной медицине, или же больше тяготеют к советам опытных докторов?
Семя льна для похудения, конечно, не единственное средство борьбы с весом, но простота рецептов может пленить сердце даже самого привередливого «диетчика» и обеспечить быстрое похудение в совокупности с другими средствами. Не забывайте, что приготовление отваров требует чистоты и тщательного соблюдения рецептуры.
Как приготовить семена льна для похудения
Рецепт №1 – напиток из семян льна для похудения
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе одну ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.
Рецепт №2 – льняной отвар для похудения
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г исключительно на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.
Рецепт №3 – кисель из семян льна для похудения

Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и полезную консистенцию, которая поможет избавиться от лишнего веса и утолить неприятное чувство голода. Поэтому пить такой кисель лучше до еды.

Естественно, как и другие отвары, семена льна для похудения не являются средством, которое по мановению волшебной палочки избавит вас от ненавистных килограммов. Травы и отвары считаются исключительно вспомогательным средством. Сильным, но лишь дополнительным. Подобные методы помогают обмену веществ, улучшают метаболизм, а также способствуют похудению, которое вы провоцируете диетами и физическими упражнениями.

Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего, кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки бывают!

Скрытый текст


Спасибо: 0 
Профиль
Танюшка-манюшка





Сообщение: 1229
Порода: фокстерьер жесткошерстный
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:05. Заголовок: Ой, какая интересная..


Ой, какая интересная инфа по семени льна Сижу, читаю и изучаю. Надо бы после работы в аптеку заскочить


Радуйся каждой мелочи и не нервничай из-за каждой сволочи! Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 662
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:09. Заголовок: Atosik Не похудеем,..


Atosik
Не похудеем, так станем красавицами. С волосами. Во всяком случае, эти пара-тройка кг - это лишняя жидкость и г..но.

Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12127
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:29. Заголовок: Atosik пишет: Девоч..


Atosik пишет:

 цитата:
Девочки! Как боретесь с лишней водой?



Вика)
вот поэтому после 18 и не желательно есть.сильно не можется кефир яблоко
и я не пью воду а только траву вечером и ночью есл захотелось (витамминый сбор а в нем есть всегда легкая тавка на выведение лишней жидкости)



_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12128
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:33. Заголовок: Valeria пишет: Толь..


Valeria пишет:

 цитата:
Только система помогает держать вес, а начинаешь себе потакать - все насмарку.





Valeria пишет:

 цитата:
А я с отвара семени льна (вет советовал собакам давать, а я и себе теперь делаю, в инете начиталась, что ну очень полезная штука),



сбосьте сюда ссылочку мы все почитаем



_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12129
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:33. Заголовок: xena пишет: Minodor..


xena пишет:

 цитата:
Minodora Саша,отлично выглядишь



дальше борюсь

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12130
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:35. Заголовок: Atosik пишет: Рецеп..


Atosik пишет:

 цитата:
Рецепт лукового супа



а еще супер сельдеревый сельдерей очень полезен

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12131
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:36. Заголовок: Valeria пишет: Отва..


Valeria пишет:

 цитата:
Отвар из льняного семени. Взять 4 ч. л. семян на 1 л воды. Кипятить 10--15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место, дать настояться 1 час. Можно не процеживать, для вкуса можно прибавить лимонного сока или какого-либо фруктового сока. Пить по 1/2 стакана через 2 часа 6--8 раз в день. Результат достигается через 2--3 недели. Лучше пить горячим.



записала
буду пробывать

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12132
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:47. Заголовок: еще что я принимаю. ..


еще что я принимаю.
это аминокислоту котрая сама не организуется в организме.
но помогает боротся с жировыми отложениями.
это L-карнитин
он продается в аптеках.
но я беру в спортпитании
и канечно нужно заниматся спортом к этой аминокислоте что б она начинала действовать.
я принимаю ее за 20-30 мин до тренировки.когда нет тренировки то с первым питанием.

еще очень классно скрабирование кофем.супер.
ноо я еще сейчас стала пользоватся натуральной косметикой.
мммммммммммм это нечто!!!
лицо в моем возрасте класс(даже пигментное пятно уходит)
и там же я беру отличный скраб и крем антицелюлитный

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9788
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:48. Заголовок: А мёд низзя бросать..



 цитата:
А мёд низзя бросать в горячее - он тогда вредный становиться



Мёд хорошо в прикуску,с ложечки и запивать! Кстати,мёд действительно хороший заменитель сахара,от него не прёт во все стороны...

Девочки,зачем себя истязать обручами с шариками?!Можно обычный утяжелить-внутрь провод двужильный аллюминевый всунуть по всей длине и всё.Или снаружи скочем примотать.Я 5 минут только так кручу-здорово.Тоже вот стоИт давно в углу,надо о нём вспомнить и правда!)))))))))))А ещё классно такой тренажёрчик ручной-с колёсиком-как в фильме "Влюблён по собственному желанию".Если довести постепенно нагрузку до 20 движений в день,то ни ушей на жопе по бокам,ни живота не будет.Только вот одно НО-у кого больные коленки,локти,спина-не стОит ....

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4281
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:48. Заголовок: Minodora пишет: а е..


Minodora пишет:

 цитата:
а еще супер сельдеревый сельдерей очень полезен


а можно рецептик

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9789
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:52. Заголовок: Ой,щас подумала-а ху..


Ой,щас подумала-а худеть сообща гораздо интереснее



_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12133
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:55. Заголовок: elf пишет: А ещё кл..


elf пишет:

 цитата:
А ещё классно такой тренажёрчик ручной-с колёсиком-как в фильме "Влюблён по собственному желанию".Если довести постепенно нагрузку до 20 движений в день,то ни ушей на жопе по бокам,ни живота не будет.Только вот одно НО-у кого больные коленки,локти,спина-не стОит ....



ненаю))
скоко не брала тренажеров))вот не хватает у меня силы воли дома))

а вот на тренировке с волшебным пенделем))очень даже))

оооо девочки знаете как супер когда я пять дней назад влезла в очередные свои старые джинсы) еще есть две пары разных размеров в которые не влезла))так что есть куда)стремится)
я оччень больна джинсовым стилем))
так что ждуу свои минус 35 как манну небесную вотт разойдусь) мало того что полшкафа))так еще и новенькое прикуплю))

нуууу и вы так все меня хвалите что крылья растут)что постараюсь)себя и вас порадовать)) на КИеве в юбочном костюме)этого еще не видел никто))даже я))

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9790
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:55. Заголовок: Atosik пишет: Вот ..


Atosik пишет:

 цитата:

Вот рецепты напитка и отвара из семени льна. Может пригодиться.
Семя льна для похудения применяется в отварах.



Atosik спасибо!Интересно будет попробовать!

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4282
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:57. Заголовок: elf пишет: Ой,щас п..


elf пишет:

 цитата:
Ой,щас подумала-а худеть сообща гораздо интереснее


Это действительно так, я сто лет назад уже худела сообща :-) классное время было

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12134
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:58. Заголовок: MySoul пишет: Minod..


MySoul пишет:

 цитата:
Minodora пишет:

цитата:
а еще супер сельдеревый сельдерей очень полезен



а можно рецептик



Рецепт супа для похудения: 6 луковиц среднего размера, 2-3 помидора, 500 г капусты, 2 сладких перца, 1 пучок сельдерея. Мелко нарезанные овощи залейте водой, добавьте соли, перца, можно и немного карри. Овощи поварите на большом огне в течение 5 минут, потом убавьте огонь и варите все до готовности.

ноо я ложила больше сельдерея))
я просто его во все ложу))
обожаю его))
моя мама для меня его всегда выращивает))и потом заморозку на зиму))
я его етом даже в машину ложу так люблю запах

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 663
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 10:58. Заголовок: Minodora О, мне тож..


Minodora
О, мне тоже инструктор "назначал" L-карнитин (витамин К), он вроде очень хорошо стимулирует обмен веществ, ращепляет жиры, но конечно, только при наличии физнагрузок. Тэкс, а банка с молотым кофе у меня под ванной стоит, нужно ее достать. Спасибо за напоминание. А еще я люблю, когда в клубе есть джакузи или бассейн с гидромассажем. Ничто так хорошо не убирает целлюлит, как массаж мощной струей воды. После тренировки так приятно пройтись по бёдрышкам... я смотрела как-то, струя воды такие углубления в коже и мышцах делает при массаже, как будто до кости достаёт. И без синяков.

Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9791
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:00. Заголовок: Minodora пишет: нен..


Minodora пишет:

 цитата:
ненаю))
скоко не брала тренажеров))вот не хватает у меня силы воли дома))



Minodora ,ну это у кого немного лишних кило(5-10) ,и просто для подтяжки мышц.Я с 14 лет гимнастику делаю ,вот только последние несколько лет ленюсь-когда делаю,когда не делаю,опять же покушать люблю(вот и начала вес набирать),да и ножки-ручки уже не те,поэтому это всё у меня валяется,собаки ручки уже сгрызли у него ..а вот знаю маму своей подруги-очень старше меня,она пользуется тренажёрчиком таким,очень довольна и результат вижу -отличный.

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9792
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:01. Заголовок: MySoul пишет: Это д..


MySoul пишет:

 цитата:
Это действительно так, я сто лет назад уже худела сообща :-) классное время было



Помню в общаге студентами жили когда,и бегали,и в бассейн...А танцы,дискотека-ух! А щас...то одно,то другое-лень матушка,когда лень,всегда можно найти причину не делать...

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12135
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:01. Заголовок: вот по косметике Ид..


вот по косметике


 цитата:
Идея, конечно, не моя, но, как показала практика, идея отличная. Несколько лет назад я увлеклась натуральной косметикой( до этого пользовалась люксом), нашла замечательную известную во всем мире чешско-немецкую органикмарку Карл Хадек, одной из фишек которой были как раз гидрофильные масла для умывания и интимной гигиены. Эти продукты совершенно покорили меня, хотя, как человек с комбинированной кожей, вначале я с трудом представляла- как это умываться маслом? Но тут секрет, как раз в том, что масло гидрофильное, то есть водорастворимое, смешиваясь с водой, оно образует мягчайшую молокообразную эмульсию, которая тщательно и щадяще очищает, не нарушая защитный слой и не высушивая, кожу, а тем самым продлевает ее молодость. Кроме того, в состав гидрофильной умывалки входят высококачественные эфирные масла, которые оказывают еще и антисептический эффект.
К сожалению, органик-косметика - дорогое удовольствие и хадековские умывалки- не исключение. Потому со временем я стала делать их аналог, в основе- качественные масла, как правило, виноградной косточки, соевое, кунжутное, миндальное, витамины А и Е и эфирные масла. Вот относительно последних - эфиры в основном Карл Хадек, в чьем качестве я абсолютно уверена. Подбираются эфиры в зависимости от типа кожи и наличия проблем: для зрелой и чувствительной- розовое дерево, апельсин, кедр, лаванда, грейпфрут, иланг; для проблемной- чайное дерево, тимьян, розмарин, кедр, кипарис, лимон,эвкалипт, грейпфрут, пачули, сосновое, корица. В принципе, возможны варианты, если у вас неприятие какого-то эфира, то он исключается из композиции. Если вы аллергик, то умывалка может быть без эфиров(скучнее, но что делать) либо с каким-то сверхмягким эфиром, вроде мандарина.
Способ применения: На влажную кожу лица наносите немного гидрофильного масла( предварительно бутылочку с ним обязательно энергично встряхнуть) и, тщательно помассировав, смываете теплой водой. Затем протираете лицо тоником( если надо, тоже делаю) и наносите крем.
Эффект заметите очень скоро.




 цитата:
убтан. Это что-то вроде умывалки и мягчайшего скраба одновременно.
Классический аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок(главное условие мельчайший помол) смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем он используется как тонкий скраб.
У меня основа - нутовая или чечевичная мука(иногда овсянка),рассул(мароканская глина), корень солодки, цветки липы(смягчают), хвощ( сужает поры, снимает воспаление), мята -для любого типа кожи и при любых проблемах, крапива - тоже очень полезна для кожи, если у вас есть прыщи, то можно добавить зверобой и календулу, кунжутные зерна,лен(два последних выделяют очень полезное масло), ламинария. Бывают убтаны с цветочным уклоном - с розой, пионом, ромашкой, акацией и.т.д Тут поле для фантазии обширнейшее.
Способ применения:
Для НОРМАЛЬНОЙ кожи мешаем этот порошок с очищенной водой или травяным отваром.
Для СУХОЙ - с молоком, сметаной, соком алоэ или огурца.
Для ЖИРНОЙ смешиваем с разбавленным лимонным соком или молочной сывороткой.
Я рекомендую смешивать с гидрофильным маслом для вашего типа кожи(под рукой и эффективно)
Наносим этот состав на кожу и легко массируем. Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.



я смешиваю с маслом убтан это Мечта!!!такое лицоо
и крем мне там же делают индивидуально для меня
просто кайф!!!


_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 664
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:02. Заголовок: Minodora пишет: на..


Minodora пишет:

 цитата:
на КИеве в юбочном костюме)этого еще не видел никто))даже я))


Я раньше по блузке на аватаре ориентировалась. Заметная она такая. Думала, что талисман. А теперь как же? С бейджиком нужно будет ходить.

Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4283
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:09. Заголовок: Minodora пишет: 1 п..


Minodora пишет:

 цитата:
1 пучок сельдерея

траву, не стебли?

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12136
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:10. Заголовок: Valeria пишет: L-к..


Valeria пишет:

 цитата:
L-карнитин (витамин К), он вроде



неее не вроде)) а да)))
как я писала что что мой тренер профи в спорте уже 20лет и огромным опытом
ннууу вот его скромный послужной список))
"заслуженый мастер спорта международного класса,заслуженный тренер Украины(отмечен лично Президентом Украины),главный тренер сборной Украины по бодибилдингу,президент Донецкой Федерации бодибилдинга,один из немногих судей имеющих право судить в Америке,приглашается на семинары в Испанию,Америку,воспитал Чемпионов Мира и Европы(много) и тд и тп."

вот такой у мну тренер)))

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12137
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:13. Заголовок: Valeria пишет: Я ра..


Valeria пишет:

 цитата:
Я раньше по блузке на аватаре ориентировалась. Заметная она такая. Думала, что талисман



я в ней была на Харькове)чуть не выпала)из нее)


Valeria пишет:

 цитата:
А теперь как же? С бейджиком нужно будет ходить.



нууу))да многие) мне говорят что я свою изюминку теряю))
я говорю что найду новую))


_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12138
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:14. Заголовок: MySoul пишет: Minod..


MySoul пишет:

 цитата:
Minodora пишет:

цитата:
1 пучок сельдерея


траву, не стебли?



усеее бросала) кроме корня)

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4284
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:16. Заголовок: Minodora пишет: нуу..


Minodora пишет:

 цитата:
нуууу и вы так все меня хвалите что крылья растут)что постараюсь)себя и вас порадовать)) на КИеве в юбочном костюме)этого еще не видел никто))даже я))


а кого-то и раньше, пусть не юбочным костюмом, но своим видом

Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 665
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:20. Заголовок: Minodora Фига себе,..


Minodora
Фига себе, какого парня припахала... бороться со своими лишними кг... канешна, толк должон быть! И есть и будет!

Сижу, грызу маслины. Думаю, пора яйца варить.
Как в известной шутке: "Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?"

Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12139
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:24. Заголовок: MySoul пишет: но св..


MySoul пишет:

 цитата:
но своим видом





Valeria пишет:

 цитата:
Minodora
Фига себе, какого парня припахала... бороться со своими лишними кг...



нууу так)) у Звезды должна быть тока Звезда

Valeria пишет:

 цитата:
канешна, толк должон быть! И есть и будет!



надеюсььь))
нооо иногда пипец трудно))




_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9793
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:24. Заголовок: Valeria пишет: Как ..


Valeria пишет:

 цитата:
Как в известной шутке: "Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?"



Слабительного!

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12140
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:26. Заголовок: Valeria пишет: Как ..


Valeria пишет:

 цитата:
Как в известной шутке: "Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?"



это даааааааа)

вечером я поглащаю грейпруфкт)

сейчас притарахтела на работу)
роюсь по ящикам))есть нечего) пью чай с имбирем) ем мандарин)
ааааааааааа вечером массажж мммм

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12141
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:26. Заголовок: elf пишет: Слабител..


elf пишет:

 цитата:
Слабительного








_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9794
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:27. Заголовок: Предлагаю через меся..


Предлагаю через месяцок всем похвастаться результатами похудения !

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 666
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:28. Заголовок: elf Minodora http:..


elf Minodora

Мне нельзя слабительного, я у гомеопата лечусь. Уже 5 месяцев без аптек обхожусь. Вот ломка была в начале, не представляете. Это так, флуд.

А насчет корня сельдерея, так его очень полезно потреблять. Когда-то модная теория бродила лет 10 назад, у меня по ней барышня знакомая очччень неплохо похудела:

 цитата:
Отрицательных калорий диета

В основе диеты отрицательных калорий («Negative Calorie Diet») лежит утверждение, что можно есть лишь продукты, содержащие отрицательные калории. Единственная проблема заключается в том, что все продукты содержат калории.

Продукты с отрицательной калорийностью – это продукты, переваривание которых требует больше калорий, чем в них содержится. Организму приходится расходовать энергию, чтобы переваривать и усваивать еду. В действительности, 10% потребляемых ежедневно калорий тратится на переработку пищи в организме. На переваривание же продуктов с «отрицательными» калориями затрачивается больше калорий, чем находится в них самих. Следующие продукты можно есть без ограничений: спаржа, брокколи, свекла, зеленая кочанная капуста, цветная капуста, моллюски, корень сельдерея, острый перец чили, огурцы, одуванчики, морковь, эндивий, кресс-салат, чеснок, папайя, редис, шпинат, турнепс, цуккини, клюква, яблоки, апельсины, салат-латук, грейпфруты, ананасы, мандарины, клубника и лук.

Необходимо помнить одно: продукты с отрицательными калориями съедаются в естественном состоянии, если их готовить, добавлять масло и другие ингредиенты, меняется калорийный состав еды. Кроме того, данная диета очень ограниченна и сводится лишь к фруктам и овощам. Ее будет очень тяжело придерживаться всем, кроме убежденных вегетарианцев.

Наилучшее решение: включить перечисленные выше продукты в сбалансированную диету, сочетая ее с физическими упражнениями. Это самая успешная стратегия длительного похудения.



Вот и еще вспомнила, что чтобы обмануть организм и он потратил на переваривание пищи больше калорий, нужно есть продукты холодными, тогда он вынужден их подогревать, чтобы усвоить.


Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9795
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:28. Заголовок: Minodora пишет: веч..


Minodora пишет:

 цитата:
вечером я поглащаю грейпруфкт)



Этот фрукт-хороший сжигатель жира!

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
MySoul





Сообщение: 4285
Порода: Вест хайленд уайт терьер
Зарегистрирован: 16.02.10
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:30. Заголовок: Minodora пишет: ..


Minodora пишет:

 цитата:
"заслуженый мастер спорта международного класса,заслуженный тренер Украины(отмечен лично Президентом Украины),главный тренер сборной Украины по бодибилдингу,президент Донецкой Федерации бодибилдинга,один из немногих судей имеющих право судить в Америке,приглашается на семинары в Испанию,Америку,воспитал Чемпионов Мира и Европы(много) и тд и тп."

вот такой у мну тренер)))


дайте двух


Чужие подвиги ВДОХНОВЛЯЮТ! Пойду завтра шарко штурмом брать


Wild Wild West п-к WestieMania Спасибо: 0 
Профиль
elf



Сообщение: 9796
Порода: карликовые и той пудели
Зарегистрирован: 01.04.08
Откуда: Украина, Крым, г.Феодосия,п.Приморский
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:37. Заголовок: Minodora пишет: пью..


Minodora пишет:

 цитата:
пью чай с имбирем


С имбирём ещё классно кофе ,туда же корицу и кардамон

_________________________________________________________

Я НЕ ХОРОШАЯ И НЕ ПЛОХАЯ,Я ДОБРАЯ-В ЗЛУЮ ПОЛОСОЧКУ...
Спасибо: 0 
Профиль
Valeria





Сообщение: 667
Порода: Маша и медведь
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Украина, Киев-Донецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:37. Заголовок: MySoul пишет: Пойду..


MySoul пишет:

 цитата:
Пойду завтра шарко штурмом брать


Супер решение! А куде у Киёве такое счастье?

Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12142
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:38. Заголовок: Valeria пишет: А на..


Valeria пишет:

 цитата:
А насчет корня сельдерея, так его очень полезно потреблять.



ноо его в супе я не люблю а вот в салат на терочку дааааааааа

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12143
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:39. Заголовок: elf пишет: С имбирё..


elf пишет:

 цитата:
С имбирём ещё классно кофе ,туда же корицу и кардамон



это даааа) ноооо кофе мене не разрешають((

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Minodora
постоянный участник




Сообщение: 12144
Порода: боксер-мопс-китайская хохлатая собачка
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: Украина, Донецк

Награды: :ms24: За помощь в администрировании. Админ. 23.09.08:ms25: За бдительность! 29.11.08 Админ01.03.14 Спасибо за поддержание порядка на форуме "Мы вне политики"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 11:40. Заголовок: elf пишет: Предлага..


elf пишет:

 цитата:
Предлагаю через месяцок всем похвастаться результатами похудения !



вот на Киеве и проведем)) результаты))

_____________________
Какой бы вы меня не увидели - не факт, что я такая всегда. Что бы вы обо мне не услышали - не факт, что это правда. Я та, кем люди хотят меня видеть, но кто я - знаю только я сама!

http://minodora.at.ua/
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  1 час. Хитов сегодня: 1371
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



День рождения нашего форума 16 апреля 2007 года.

АРХИВ НАШЕГО ФОРУМА МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ